Er drijft een laag olie op de saus
Na de kokosmelk heeft de saus te hard gekookt. Haal de pan van het vuur, laat hem even staan en roer er een scheut warme bouillon door; meestal bindt de saus dan weer.
Keuzehulp
Kies hoeveel tijd je hebt, wat voor maaltijd het wordt en wat je al in huis hebt.
Help me kiezenNu in het seizoen
Per seizoen wat er in de winkel ligt, wat het kost aan tijd en wat je ermee maakt.
Bekijk de seizoenenAlle keukens
Per keuken de gerechten die er echt bij horen, met de techniek en de ingrediënten die het verschil maken.
Bekijk alle keukensCurry
Kipcurry met kipdijfilet in een saus van tomaat en kokosmelk, op smaak gebracht met losse kruiden uit de voorraadkast in plaats van kerriepoeder of currypasta. Zo bepaal je zelf hoe scherp hij wordt. In 65 minuten staat er een pan voor vier, met rijst ernaast.

Het recept

Snijd de kipdijfilet in stukken van 3 centimeter en dep ze droog. Snipper de ui, snijd de knoflook fijn en rasp de gember.
Verhit de olie in de hapjespan op middelhoog vuur en bak de ui 8 tot 10 minuten, tot hij zacht is en aan de randen goudbruin kleurt.
Voeg de knoflook en de gember toe en bak ze een minuut mee, tot ze gaan geuren maar nog niet bruin zijn.
Zet het vuur laag, strooi de komijn, de koriander, de kurkuma en het chilipoeder erbij en roer ze ongeveer een minuut door het vet, tot ze gaan geuren en donkerder worden.

Roer de tomatenpuree erdoor en bak die een minuut mee. Doe dan de stukken kip erbij en schep ze om tot elk stuk met kruiden bedekt is.
Bak de kip 4 tot 5 minuten op middelhoog vuur, tot de buitenkant overal wit is; gaar hoeft hij nog niet te zijn.
Giet de tomatenblokjes en de bouillon erbij, schraap de bodem los en breng het geheel aan de kook. Laat het 15 minuten zachtjes pruttelen met het deksel schuin op de pan, tot de saus indikt; een beetje olie langs de rand hoort daarbij.
Zet het vuur laag en roer de kokosmelk erdoor. Laat de saus vanaf nu niet meer hard koken, anders kan de kokosmelk schiften.

Laat de curry nog 8 tot 10 minuten tegen de kook aan staan, tot de kip 75 graden is in de kern en de saus de bolle kant van een lepel bedekt. Heb je geen thermometer, snijd dan een groot stuk doormidden: het vlees hoort tot in het midden wit te zijn.
Roer de garam masala en het limoensap erdoor en haal de pan van het vuur.
Proef op zout en peper, strooi de koriander erover en zet de pan meteen op tafel met de rijst ernaast.

Kipdijfilet blijft ook na een halfuur in de saus sappig. Kipfilet droogt sneller uit: voeg hem pas toe als de kokosmelk erdoor is en laat hem garen tot de kern 75 graden is.
Kerriepoeder is een kant-en-klaar mengsel waarin onder meer kurkuma, komijn en koriander al samen zitten. Met losse potjes bepaal je zelf de verhouding: komijn en koriander geven de basis, kurkuma de kleur en chilipoeder de scherpte. De garam masala gaat er pas aan het eind door.
Schud het blik goed voor gebruik, want het vaste deel zit bovenin. Roer de kokosmelk op laag vuur door de saus en laat de curry daarna hooguit tegen de kook aan staan.
Afgedekt blijft de curry twee dagen goed in de koelkast; laat hem binnen twee uur afkoelen. Warm hem één keer op, op laag vuur, tot de saus weer tegen de kook aan is en de kip door en door heet. Invriezen kan drie maanden; laat hem een nacht in de koelkast ontdooien. Gekookte rijst bewaar je apart, binnen een uur in de koelkast en hooguit een dag: de sporen die op rijst zitten overleven het koken, en het gif dat ze daarna maken verdwijnt niet bij opwarmen.
Na de kokosmelk heeft de saus te hard gekookt. Haal de pan van het vuur, laat hem even staan en roer er een scheut warme bouillon door; meestal bindt de saus dan weer.
De curry heeft te hard of te lang gekookt, of er is kipfilet gebruikt die de hele tijd meestoofde. Haal de pan van het vuur zodra de kip 75 graden is.
De saus heeft te kort of met het deksel erop geprutteld. Laat hem zonder deksel tegen de kook aan staan tot hij dikker is, of roer er een eetlepel tomatenpuree door.
Rijst, zo'n 75 gram droog per persoon, of naan of roti om de saus mee op te nemen. Een kom volle yoghurt met fijngesneden komkommer en een partje limoen passen er ook bij.

| Energie | Vet | Waarvan verzadigd | Koolhydraten | Waarvan suikers | Vezels | Eiwit | Zout |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 440 kcal | 28 g | 12 g | 14 g | 8,4 g | 3,8 g | 32 g | 0,9 g |
Vertel wat je hebt aangepast of waar je tegenaan liep. We lezen alles na voordat het op de site komt, en we passen recepten aan als dat nodig is.
Kipcurry
Stap 1 van 11
Snijd de kipdijfilet in stukken van 3 centimeter en dep ze droog. Snipper de ui, snijd de knoflook fijn en rasp de gember.
Stap 2 van 11
Verhit de olie in de hapjespan op middelhoog vuur en bak de ui 8 tot 10 minuten, tot hij zacht is en aan de randen goudbruin kleurt.
Stap 3 van 11
Voeg de knoflook en de gember toe en bak ze een minuut mee, tot ze gaan geuren maar nog niet bruin zijn.
Stap 4 van 11
Zet het vuur laag, strooi de komijn, de koriander, de kurkuma en het chilipoeder erbij en roer ze ongeveer een minuut door het vet, tot ze gaan geuren en donkerder worden.
Stap 5 van 11
Roer de tomatenpuree erdoor en bak die een minuut mee. Doe dan de stukken kip erbij en schep ze om tot elk stuk met kruiden bedekt is.
Stap 6 van 11
Bak de kip 4 tot 5 minuten op middelhoog vuur, tot de buitenkant overal wit is; gaar hoeft hij nog niet te zijn.
Stap 7 van 11
Giet de tomatenblokjes en de bouillon erbij, schraap de bodem los en breng het geheel aan de kook. Laat het 15 minuten zachtjes pruttelen met het deksel schuin op de pan, tot de saus indikt; een beetje olie langs de rand hoort daarbij.
Stap 8 van 11
Zet het vuur laag en roer de kokosmelk erdoor. Laat de saus vanaf nu niet meer hard koken, anders kan de kokosmelk schiften.
Stap 9 van 11
Laat de curry nog 8 tot 10 minuten tegen de kook aan staan, tot de kip 75 graden is in de kern en de saus de bolle kant van een lepel bedekt. Heb je geen thermometer, snijd dan een groot stuk doormidden: het vlees hoort tot in het midden wit te zijn.
Stap 10 van 11
Roer de garam masala en het limoensap erdoor en haal de pan van het vuur.
Stap 11 van 11
Proef op zout en peper, strooi de koriander erover en zet de pan meteen op tafel met de rijst ernaast.
Timers