De aardappels zijn nog hard
De schijfjes waren te dik of te kort voorgekookt. Dek de schaal weer af en zet hem nog 10 tot 15 minuten terug in de oven.
Keuzehulp
Kies hoeveel tijd je hebt, wat voor maaltijd het wordt en wat je al in huis hebt.
Help me kiezenNu in het seizoen
Per seizoen wat er in de winkel ligt, wat het kost aan tijd en wat je ermee maakt.
Bekijk de seizoenenAlle keukens
Per keuken de gerechten die er echt bij horen, met de techniek en de ingrediënten die het verschil maken.
Bekijk alle keukensOvenschotels
Kipcurry als ovenschotel: rauwe kipdijfilet, voorgekookte aardappelschijfjes en bloemkool gaan met een saus van kerrie en kokosmelk de oven in, met kaas erover. De saus maak je eerst in de hapjespan, daarna staat de schaal drie kwartier in de oven. Een kipcurry uit de pan, met losse gemalen kruiden, staat bij de kipcurry.

Het recept
Verwarm de oven voor op 200 graden boven- en onderwarmte. Schil de aardappelen en snijd ze in schijfjes van een halve centimeter, allemaal even dik.
Doe de schijfjes met het grove zout in de pan, schenk er koud water op tot ze onderstaan en breng het aan de kook. Kook ze 8 minuten, tot een mes er met lichte weerstand in gaat; helemaal gaar hoeven ze niet. Giet ze af en laat ze uitdampen in het vergiet.
Verhit de zonnebloemolie in de hapjespan en bak de ui 6 tot 8 minuten op middelhoog vuur, tot hij zacht en glazig is.
Voeg de knoflook en de gember toe en bak ze een minuut mee, tot je ze ruikt. Zet daarna het vuur laag.
Strooi het kerriepoeder en de komijn in de pan en roer ze een minuut door het hete vet, tot ze beginnen te geuren.
Roer de tomatenpuree erdoor en bak die een minuut mee. Schenk de kokosmelk, de bouillon en het water erbij, voeg het zout toe en laat de saus 5 minuten zachtjes pruttelen.
Meng de rauwe kipstukken, de bloemkoolroosjes en de uitgedampte aardappelschijfjes in de ovenschaal en schenk de saus eroverheen. Duw alles met een lepel plat tot het net onder de saus staat.
Dek de schaal strak af met aluminiumfolie en zet hem 30 minuten in het midden van de oven.
Haal de folie eraf, strooi de kaas erover en bak de schotel nog 15 minuten, tot de kaas goudbruin is en de saus langs de rand borrelt.
Steek de kernthermometer in het dikste stuk kip en lees 75 graden af. Zonder thermometer snijd je een stuk doormidden: het vlees is overal wit tot aan het midden en het vocht dat eruit komt is helder, niet roze.
Laat de schaal 5 minuten staan. Knijp het limoensap erover, strooi de koriander erop en maal er peper boven.
Kipdijfilet blijft in drie kwartier oven sappiger dan kipfilet, die sneller droog en draderig wordt. Wil je toch kipfilet, snijd die dan in stukken van 4 centimeter en leg ze pas in de saus als de folie eraf gaat. Meet ook dan in het dikste stuk of de kip 75 graden haalt.
Kerriepoeder is een mengsel van gemalen specerijen, meestal met kurkuma, koriander, komijn en fenegriek. Hoe pittig het is, verschilt per pot; proef de saus daarom voordat hij over de kip gaat.
Laat restjes binnen twee uur afkoelen en zet ze afgedekt in de koelkast; eet ze binnen twee dagen op. Warm ze één keer op, in de oven of in de magnetron, tot ze door en door stomend heet zijn; in de magnetron roer je halverwege even door. In de vriezer blijft de schotel drie maanden goed; laat hem in de koelkast ontdooien, en reken erop dat de aardappel wat korreliger wordt.
De schijfjes waren te dik of te kort voorgekookt. Dek de schaal weer af en zet hem nog 10 tot 15 minuten terug in de oven.
Kip en bloemkool geven in de oven vocht af. Schep de kip en de groente met een schuimspaan in een schaal, kook de saus in de hapjespan in tot hij dikker is en schenk hem er weer over.
Er is genoeg saus voor wat rijst of naanbrood erbij. Een komkommersalade met yoghurt en munt is er fris naast.
| Energie | Vet | Waarvan verzadigd | Koolhydraten | Waarvan suikers | Vezels | Eiwit | Zout |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 690 kcal | 38 g | 19 g | 42 g | 9 g | 8,6 g | 42 g | 1,9 g |
Curry
Ovenschotels
Ovenschotels
Vertel wat je hebt aangepast of waar je tegenaan liep. We lezen alles na voordat het op de site komt, en we passen recepten aan als dat nodig is.
Kipcurry uit de oven
Stap 1 van 11
Verwarm de oven voor op 200 graden boven- en onderwarmte. Schil de aardappelen en snijd ze in schijfjes van een halve centimeter, allemaal even dik.
Stap 2 van 11
Doe de schijfjes met het grove zout in de pan, schenk er koud water op tot ze onderstaan en breng het aan de kook. Kook ze 8 minuten, tot een mes er met lichte weerstand in gaat; helemaal gaar hoeven ze niet. Giet ze af en laat ze uitdampen in het vergiet.
Stap 3 van 11
Verhit de zonnebloemolie in de hapjespan en bak de ui 6 tot 8 minuten op middelhoog vuur, tot hij zacht en glazig is.
Stap 4 van 11
Voeg de knoflook en de gember toe en bak ze een minuut mee, tot je ze ruikt. Zet daarna het vuur laag.
Stap 5 van 11
Strooi het kerriepoeder en de komijn in de pan en roer ze een minuut door het hete vet, tot ze beginnen te geuren.
Stap 6 van 11
Roer de tomatenpuree erdoor en bak die een minuut mee. Schenk de kokosmelk, de bouillon en het water erbij, voeg het zout toe en laat de saus 5 minuten zachtjes pruttelen.
Stap 7 van 11
Meng de rauwe kipstukken, de bloemkoolroosjes en de uitgedampte aardappelschijfjes in de ovenschaal en schenk de saus eroverheen. Duw alles met een lepel plat tot het net onder de saus staat.
Stap 8 van 11
Dek de schaal strak af met aluminiumfolie en zet hem 30 minuten in het midden van de oven.
Stap 9 van 11
Haal de folie eraf, strooi de kaas erover en bak de schotel nog 15 minuten, tot de kaas goudbruin is en de saus langs de rand borrelt.
Stap 10 van 11
Steek de kernthermometer in het dikste stuk kip en lees 75 graden af. Zonder thermometer snijd je een stuk doormidden: het vlees is overal wit tot aan het midden en het vocht dat eruit komt is helder, niet roze.
Stap 11 van 11
Laat de schaal 5 minuten staan. Knijp het limoensap erover, strooi de koriander erop en maal er peper boven.
Timers