Stamppotten

Pittige boerenkoolstamppot

Boerenkoolstamppot met gekruid rundergehakt in plaats van rookworst. Het gehakt bak je met rode peper, sambal en gerookt paprikapoeder en schep je er op het laatst door. Hoe heet de pan wordt, bepaal je zelf met de peper en de sambal.

De redactie van Foody Magazine · bijgewerkt 24 september 2026

  • 55 min totaal
  • 4 personen
  • Makkelijk
Naar het recept

Heb je dit gemaakt? Geef je beoordeling

Pan met groene boerenkoolstamppot met gekruid gehakt en ringetjes rode peper erover

Het recept

Pittige boerenkoolstamppot

Voorbereiden
20 min
Bereiden
35 min
Totaal
55 min
Personen
4

Ingrediënten

Wat je nodig hebt

  • pan van 5 liter met deksel
  • koekenpan van 28 centimeter
  • aardappelstamper

Allergenen: melk, mosterd.

Kijk bij kant-en-klare producten op het etiket: dijon- en grove mosterd kunnen sulfiet bevatten.

Bereiding

  1. Schil de aardappels en snijd ze in stukken van ongeveer 4 centimeter. Zet ze in de pan van 5 liter, giet er water bij tot net onder de bovenste laag en voeg het grove zout toe.

  2. Spoel de boerenkool in ruim koud water en laat hem uitlekken. Werk je met een hele krop, trek de blaadjes dan van de dikke nerven en snijd ze fijn.

  3. Leg de boerenkool bovenop de aardappels, doe de deksel erop en breng alles aan de kook. Kook het 25 minuten op laag vuur, tot een aardappelstuk zonder weerstand van de vork glijdt en een sliert boerenkool slap en zacht is.

  4. Verhit intussen de olie in de koekenpan op middelhoog vuur en bak de ui 6 tot 8 minuten, tot hij zacht en glazig is.

  5. Doe de knoflook, de rode peper, het paprikapoeder en de komijn erbij en bak ze één minuut mee. Langer verbrandt het paprikapoeder, en dat smaakt bitter.

  6. Schuif het uimengsel opzij, zet het vuur hoger en bak het rundergehakt in 8 tot 10 minuten rul en bruin. Het is gaar als er nergens meer roze in zit; druk een paar klontjes plat om dat te zien.

  7. Roer de sambal en het halve theelepeltje zout door het gehakt en zet het vuur uit. Proef een lepel en kijk of je de scherpte zo wilt houden.

  8. Warm de melk op in een steelpannetje of de magnetron. Giet de aardappels en de boerenkool af en laat ze even in de hete pan staan, zodat de damp eraf trekt.

  9. Voeg de boter, de mosterd en de helft van de warme melk toe en stamp alles grof door elkaar. Is het mengsel te stevig, giet dan de rest van de melk erbij.

  10. Schep het gekruide gehakt met het bakvet door de stamppot, proef op zout en peper en zet de pan op tafel. Wie het heter wil, neemt er sambal bij.

Goed om te weten

  1. Verse boerenkool, een zak of diepvries

    Een zak voorgesneden boerenkool scheelt snijwerk; spoel hem wel even af. Diepvriesboerenkool is al geblancheerd en natter: leg die pas voor de laatste 15 minuten op de aardappels en giet goed af.

  2. Hoeveel gehakt gaat erin?

    In een stamppot is 100 gram gehakt per persoon genoeg. Half-om-half kan ook in plaats van rundergehakt; giet dan een deel van het bakvet af.

  3. Zo regel je de scherpte

    De hitte zit vooral in de zaadlijsten van de peper. Mild: een halve peper zonder zaadlijsten en een halve theelepel sambal. Zoals in het recept: een hele peper zonder zaadlijsten en een theelepel sambal. Flink heet: de peper met zaadlijsten en twee theelepels sambal; was na het snijden je handen.

Bewaren en opwarmen

Laat restjes binnen twee uur afkoelen, in porties, en bewaar ze afgedekt in de koelkast; eet ze binnen twee dagen op. Warm ze één keer op, in een koekenpan met een scheutje melk of in de magnetron met een deksel erop, tot ze door en door heet zijn. Invriezen kan drie maanden; laat een portie in de koelkast ontdooien.

Veelgemaakte fouten

De stamppot is waterig

Er bleef te veel kookvocht achter. Zet de pan op laag vuur en roer tot het overtollige vocht is verdampt.

De boerenkool blijft taai

Hij heeft te kort gekookt of is te grof gesneden. Kook hem met een scheutje water nog tien minuten door, tot hij slap aanvoelt.

Het is te pittig uitgevallen

Roer er wat volle yoghurt of een extra klont boter door, of stamp er een paar extra gekookte aardappels door. Een schaaltje yoghurt op tafel helpt ook.

Zo kun je variëren

Zonder vlees
Vervang het gehakt door 400 gram vegetarisch gehakt, of door 250 gram gedroogde bruine linzen die je in 20 tot 25 minuten gaar kookt. Bak ze op dezelfde manier met de ui en de specerijen; een theelepel sojasaus erbij maakt het hartiger. Kijk bij vegetarisch gehakt op het etiket, want daar zit vaak soja, gluten of ei in.
Als ovenschotel
Schep de stamppot in een ovenschaal van 20 bij 30 centimeter, strooi er 100 gram geraspte belegen kaas over en bak hem 20 minuten op 200 graden boven- en onderwarmte, tot de kaas goudbruin is.
Met pittige worst in plaats van gehakt
Snijd 300 gram rauwe chorizo of merguez in plakken van een halve centimeter en bak die zonder extra olie in 5 tot 7 minuten gaar. Het vet dat vrijkomt, gaat mee de stamppot in. Laat de sambal weg; deze worsten brengen zelf pit en zout mee.

Wat eet je erbij?

Augurk, zilveruitjes of een schaaltje volle yoghurt passen erbij; de yoghurt tempert de scherpte.

Voedingswaarden per portie

EnergieVetWaarvan verzadigdKoolhydratenWaarvan suikersVezelsEiwitZout
610 kcal 31 g 13 g 54 g 7 g 10 g 28 g 1,2 g

Dit is één portie, als je het recept in 4 personen verdeelt, berekend met gemiddelde productwaarden. De werkelijke voedingswaarden kunnen per product en merk verschillen. Zout in het kookwater is niet meegerekend. Zo berekenen we de voedingswaarden.

Veelgestelde vragen

Kan boerenkoolstamppot met gehakt zonder rookworst?
Ja. Bak het gehakt rul met ui en specerijen en schep het er op het laatst door. De klassieke pan met worst staat bij boerenkoolstamppot met rookworst.
Hoe lang moet boerenkool koken?
Minstens twintig minuten; in dit recept kookt hij 25 minuten mee met de aardappels. Hij is gaar als een sliert tussen duim en wijsvinger slap voelt en niet meer terugveert.

Ook lekker

Alle recepten

Heb je dit gemaakt?

Vertel wat je hebt aangepast of waar je tegenaan liep. We lezen alles na voordat het op de site komt, en we passen recepten aan als dat nodig is.

Je beoordeling (mag leeg blijven)