Borrelhapjes

Zalmrolletjes met spinazie

Een dunne plaat van ei en spinazie uit de oven, bestreken met roomkaas met citroen en bieslook en belegd met gerookte zalm. Opgerold en een uur gekoeld snijd je hem in 24 rolletjes met een groene spiraal, als koud hapje voor de borrel of als voorgerecht.

De redactie van Foody Magazine · 25 september 2026

  • 2 uur 20 min totaal
  • 24 rolletjes
  • Gemiddeld
Naar het recept

Heb je dit gemaakt? Geef je beoordeling

Het recept

Zalmrolletjes met spinazie

Voorbereiden
10 min
Bereiden
40 min
Wachten
1 uur 30 min
Totaal
2 uur 20 min
Oven
180 graden boven- en onderwarmte
Rolletjes
24

Ingrediënten

Voor de spinazieplaat

Voor de vulling

Wat je nodig hebt

  • bakplaat met opstaande rand van ongeveer 30 bij 40 centimeter
  • bakpapier en vershoudfolie
  • grote pan en vergiet
  • scherp mes

Allergenen: ei, melk, vis.

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 180 graden boven- en onderwarmte. Bekleed de bakplaat met bakpapier en vet het papier dun in met de olie.

  2. Doe de spinazie met het water dat er na het wassen aan zit in de grote pan en schep hem 1 tot 2 minuten om op hoog vuur, tot hij helemaal geslonken is.

  3. Laat de spinazie in het vergiet iets afkoelen, knijp hem met je handen zo droog als je kunt en hak hem fijn. Vocht dat erin blijft, maakt de plaat slap.

  4. Klop de eieren los met de spinazie, het zout, wat peper en een snuf nootmuskaat.

  5. Giet het mengsel op het bakpapier en strijk het met de bolle kant van een lepel uit tot een gelijkmatige laag over de hele plaat.

  6. Bak de plaat 10 tot 12 minuten in het midden van de oven, tot het ei overal gestold is: de bovenkant is droog, veert terug als je erop drukt en nergens glanst nog nat ei.

  7. Leg een schoon vel bakpapier op het werkblad, keer de plaat erop om en trek het papier waarop hij gebakken is er voorzichtig af. Laat hem helemaal afkoelen, ongeveer een halfuur.

  8. Roer ondertussen de roomkaas glad met de citroenrasp, een scheut citroensap, de bieslook en wat peper.

  9. Strijk de roomkaas in een dunne laag over de afgekoelde plaat en houd aan één lange kant 2 centimeter vrij. Leg de zalm erop, plakje naast plakje. Gerookte zalm is niet verhit: deze rolletjes zijn niet geschikt voor zwangeren, jonge kinderen, ouderen en mensen met een verminderde weerstand.

  10. Rol de plaat vanaf de andere lange kant strak op, met het bakpapier als steun, en wikkel de rol strak in vershoudfolie. Leg hem minstens een uur in de koelkast, tot hij stevig aanvoelt.

  11. Haal de folie eraf, snijd de uiteinden recht en snijd de rol met een scherp mes in plakjes van anderhalve centimeter; veeg het mes tussendoor schoon. Zet de rolletjes op een schaal en houd ze koel tot ze op tafel gaan.

Goed om te weten

  1. Verse of diepvriesspinazie?

    Allebei goed. Diepvriesspinazie laat je ontdooien en knijp je net zo goed uit; neem dan ongeveer 200 gram, want vers slinkt veel meer.

  2. Welke gerookte zalm neem je?

    Koudgerookte zalm in dunne plakjes: die ligt plat en laat zich mooi snijden. Warmgerookte zalm valt in vlokken uit elkaar en maakt de rol bobbelig.

Bewaren en opwarmen

De hele rol blijft in de folie twee dagen goed in de koelkast; snijd hem pas op de dag dat je hem serveert. Op tafel staan de rolletjes hooguit twee uur buiten de koelkast, op een warme dag een uur; wat langer heeft gestaan, gooi je weg. Invriezen gaat niet goed, want roomkaas en ei worden na het ontdooien waterig.

Veelgemaakte fouten

De plaat scheurt bij het oprollen

Hij is te lang gebakken en daardoor droog geworden, of er zaten grote stukken spinazie in. Rol gewoon door en duw de scheur dicht; na een uur in de koelkast houdt de roomkaas de rol bij elkaar. Haal de plaat de volgende keer uit de oven zodra het ei net gestold is.

De rolletjes vallen uit elkaar bij het snijden

De rol was nog niet koud genoeg, of het mes was bot. Leg hem nog een halfuur in de koelkast en snijd met een scherp mes dat je na elke snede afveegt.

Zo kun je variëren

Met gegaarde zalm
Voor wie geen gerookte zalm mag: pocheer 200 gram zalmfilet 8 tot 10 minuten in water dat net niet kookt, tot de kern boven de 75 graden is. Laat hem in de koelkast afkoelen en verdeel hem in vlokken over de roomkaas, met een snuf zout erbij.
Zonder spinazielaag
Rol je alleen plakjes zalm met roomkaas op, dan heb je Zalmrolletjes met roomkaas.

Wat eet je erbij?

Bij de borrel, naast andere hapjes, zijn drie of vier rolletjes per persoon genoeg. Als voorgerecht reken je er zes, met wat rucola en een partje citroen.

Voedingswaarden per portie

EnergieVetWaarvan verzadigdKoolhydratenWaarvan suikersVezelsEiwitZout
55 kcal 4,1 g 1,8 g 0,6 g 0,5 g 0,3 g 3,9 g 0,4 g

Dit is één portie, als je het recept in 24 rolletjes verdeelt, berekend met gemiddelde productwaarden. De werkelijke voedingswaarden kunnen per product en merk verschillen. Zo berekenen we de voedingswaarden.

Veelgestelde vragen

Kun je zalmrolletjes met spinazie van tevoren maken?
Ja, een dag van tevoren. Bewaar de hele rol in de folie in de koelkast en snijd hem pas vlak voor het serveren, dan blijven de snijvlakken mooi.
Mag je gerookte zalm eten als je zwanger bent?
Niet onverhit. Het Voedingscentrum raadt zwangeren gerookte zalm af, koud- en warmgerookt, tenzij hij goed verhit is. Maak de rolletjes dan met zalm die je zelf gaart tot boven de 75 graden en laat afkoelen.
Moet de spinazieplaat helemaal koud zijn?
Ja. Op een lauwe plaat smelt de roomkaas en glijdt de zalm weg, en dan wordt de rol niet strak.

Ook lekker

Alle recepten

Heb je dit gemaakt?

Vertel wat je hebt aangepast of waar je tegenaan liep. We lezen alles na voordat het op de site komt, en we passen recepten aan als dat nodig is.

Je beoordeling (mag leeg blijven)