Uit de oven

Beenham uit de oven

Beenham uit de supermarkt is al gaar, dus in de oven warm je hem alleen door: in folie met een scheut appelsap, tot hij in de kern 60 graden is. Van het bakvocht maak je een mosterdsaus. Een stuk van 1,2 kilo is genoeg voor acht personen.

De redactie van Foody Magazine · bijgewerkt 26 september 2026

  • 1 uur 20 min totaal
  • 8 personen
  • Makkelijk
Naar het recept

Heb je dit gemaakt? Geef je beoordeling

Beenham uit de oven op een snijplank, half in plakken gesneden, met een kannetje mosterdsaus

Het recept

Beenham uit de oven

Voorbereiden
10 min
Bereiden
1 uur
Wachten
10 min
Totaal
1 uur 20 min
Oven
160 graden boven- en onderwarmte
Personen
8

Ingrediënten

voor de ham

voor de mosterdsaus

Wat je nodig hebt

  • braadslee of ovenschaal die ruim om de ham past
  • aluminiumfolie
  • bakpapier
  • vleesthermometer
  • lang, scherp mes
  • steelpan van 1 liter

Allergenen: melk, mosterd.

Kijk bij kant-en-klare producten op het etiket: dijon- en grove mosterd kunnen sulfiet bevatten.

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 160 graden boven- en onderwarmte.

  2. Weeg de beenham en reken de oventijd uit: 20 tot 25 minuten per 500 gram vanuit de koelkast. Voor 1,2 kilo komt dat neer op 50 tot 60 minuten.

  3. Meng de zachte boter met de knoflook, de tijmblaadjes en ruim gemalen peper en strijk dat over de bovenkant en de zijkanten van de ham. Zout gaat er niet bij; dat zit al in het vlees.

  4. Leg een groot vel aluminiumfolie in de braadslee met een even groot vel bakpapier erop, en leg de ham in het midden. Giet de appelsap eromheen en vouw eerst het bakpapier en dan de folie tot een gesloten pakket, met wat ruimte boven het vlees. Zo raken de zoute ham en het zure sap de folie niet, want dan kan er aluminium in het eten komen.

  5. Schuif de slee op de middelste richel en warm de ham 50 minuten door.

  6. Vouw de folie open en steek de thermometer in het dikste deel van het vlees, niet tegen het bot aan. Staat er 60 graden, dan is hij klaar; zit hij lager, vouw de folie dan weer dicht en geef er 10 minuten bij.

  7. Laat de ham met de folie open nog 10 minuten in de oven staan, zodat de buitenkant opdroogt en licht kleurt.

  8. Til de ham op een snijplank, leg de folie er losjes overheen en laat hem 10 minuten rusten.

  9. Giet het bakvocht uit de folie in de steelpan, voeg de kookroom, mosterd en honing toe en laat de saus 5 minuten zachtjes koken tot hij de bolle kant van een lepel bedekt. Proef en maal er peper over; zout heeft hij niet nodig.

  10. Snijd de ham met een lang mes in plakken van een halve centimeter, dwars op de draad die je in het vlees ziet lopen. Leg de plakken dakpansgewijs op een schaal en zet de saus in een kannetje ernaast.

Goed om te weten

  1. Beenham is al gaar

    Beenham uit de supermarkt is gepekeld en gegaard of gerookt; je kunt hem eten zoals hij in de verpakking zit. In de oven warm je hem alleen door. Koop hem in één stuk, want losse plakken drogen in de oven snel uit.

  2. Waarom er vocht in de folie gaat

    De appelsap houdt de ham in de gesloten folie vochtig en is daarna de basis van de saus. Bouillon of water kan ook.

  3. Mosterd, en het zout op het bord

    Grove mosterd geeft korreltjes en een milde scherpte, dijon is gladder en feller; een lepel van elk kan ook. Een portie komt op ongeveer 3,1 gram zout, vooral uit de gepekelde ham; daarom staat er in dit recept geen zout. Zet er aardappels en groente zonder extra zout bij.

Bewaren en opwarmen

Laat de ham binnen twee uur afkoelen en bewaar de plakken in een afgesloten bakje in de koelkast, met een paar lepels saus of bakvocht erover; eet ze binnen twee dagen op. In de vriezer blijven ze drie maanden goed; ontdooi ze in de koelkast. Je kunt de plakken koud eten, op brood of door een salade, of één keer opwarmen in de pan tot ze door en door warm zijn.

Veelgemaakte fouten

De ham is droog en taai uit de oven gekomen

Hij heeft te lang of te heet gestaan, of de folie zat niet dicht. Snijd hem in dunne plakken en laat die 2 minuten in de warme mosterdsaus liggen.

De saus is te zout geworden

Er is te veel bakvocht in de pan gegaan. Verdun de saus met een scheut room of melk en laat hem niet verder inkoken, want dan wordt hij nog zouter. Gebruik de volgende keer de helft van het bakvocht en vul aan met water.

Zo kun je variëren

Met honing-mosterdglazuur
Wil je een glanzende korst, meng dan drie eetlepels honing met twee eetlepels grove mosterd en bestrijk de ham daarmee in drie rondes tijdens de laatste 20 minuten, met de folie open. De hele werkwijze staat bij de beenham met honing-mosterdglazuur.
Een kleiner stuk voor vier personen
Neem 600 gram beenham en houd dezelfde methode aan: ongeveer 25 tot 30 minuten in de folie op 160 graden, daarna open tot hij licht kleurt. Meet ook hier 60 graden in de kern, en maak de helft van de saus.
Zonder oven, in plakken in de pan
Snijd de ham koud in plakken van een halve centimeter en warm die 2 minuten per kant in een koekenpan met een klontje boter, op middelhoog vuur. Haal ze van het vuur zodra ze doorwarmd zijn, en maak de saus met de appelsap in plaats van het bakvocht.

Wat eet je erbij?

Aardappels, zoals krieltjes of een aardappelgratin, met gestoofde witlof, rode kool of een groene salade. Appelmoes is lekker bij het zoute van de ham.

Voedingswaarden per portie

EnergieVetWaarvan verzadigdKoolhydratenWaarvan suikersVezelsEiwitZout
270 kcal 15 g 7,3 g 5,2 g 4,4 g 0,2 g 31 g 3,1 g

Dit is één portie, als je het recept in 8 personen verdeelt, berekend met gemiddelde productwaarden. De werkelijke voedingswaarden kunnen per product en merk verschillen. Zo berekenen we de voedingswaarden.

Veelgestelde vragen

Hoe lang moet beenham van 1 kilo in de oven?
Ongeveer 40 tot 50 minuten in de folie op 160 graden, vanuit de koelkast, en daarna 10 minuten met de folie open. Reken 20 tot 25 minuten per 500 gram en meet na met een thermometer; de dikte van het stuk telt meer dan het gewicht.
Welke kerntemperatuur moet beenham hebben?
Zestig graden. Beenham is al gegaard, dus je warmt hem alleen door; de 75 graden voor rauw vlees en gevogelte geldt hier niet. Warmer maken maakt hem vooral droger. Een rauwe, gepekelde beenham van de slager gaat wel tot 75 graden; het verschil lees je bij de kerntemperatuur van beenham.
Hoeveel beenham reken je per persoon?
Ongeveer 150 gram als hoofdgerecht. Een stuk van 1,2 kilo is dus genoeg voor acht, een kilo voor zes tot zeven.

Ook lekker

Alle recepten

Heb je dit gemaakt?

Vertel wat je hebt aangepast of waar je tegenaan liep. We lezen alles na voordat het op de site komt, en we passen recepten aan als dat nodig is.

Je beoordeling (mag leeg blijven)