Courgette

Courgettekoekjes met feta

Hartige koekjes van geraspte courgette met feta, geraspte kaas en dille, gebakken in een koekenpan. De geraspte courgette gaat eerst twintig minuten in het zout en wordt dan uitgeknepen, zodat de koekjes in de pan heel blijven. Uit 600 gram courgette komen twaalf koekjes.

De redactie van Foody Magazine · bijgewerkt 26 september 2026

  • 1 uur totaal
  • 4 personen
  • Makkelijk
Naar het recept

Heb je dit gemaakt? Geef je beoordeling

Stapel goudbruine courgettekoekjes met zichtbare stukjes feta en groene courgetteschil

Voordat je begint

Het recept

Courgettekoekjes met feta

Voorbereiden
20 min
Bereiden
20 min
Wachten
20 min
Totaal
1 uur
Personen
4

Ingrediënten

Wat je nodig hebt

  • grove rasp
  • vergiet en een kom die eronder past
  • schone theedoek
  • koekenpan van 28 centimeter

Allergenen: gluten, ei, melk.

Bereiding

  1. Snijd de uiteinden van de courgette en rasp hem met schil en al grof boven een vergiet dat in een kom hangt.

  2. Meng het zout door de rasp en laat hem twintig minuten staan; onder in de kom komt troebel vocht te staan.

  3. Schep de rasp op een schone theedoek, draai de doek dicht en knijp hem boven de gootsteen leeg, tot er niets meer uit komt. Je houdt ongeveer 350 gram courgette over.

  4. Meng de uitgeknepen courgette in een kom met de lente-uitjes, de knoflook, de dille, de feta en de geraspte kaas. Er hoeft geen zout meer bij; de feta en het restje zout in de rasp brengen genoeg mee.

  5. Klop de eieren los en roer ze door het mengsel. Zeef de bloem met het bakpoeder erover en meng tot een dik beslag met peper erdoor; een volle eetlepel hoort in een hoopje op de lepel te blijven liggen.

  6. Verhit twee eetlepels olie in de koekenpan op middelhoog vuur. De pan is heet genoeg als een spatje beslag meteen begint te sissen zonder te spatten.

  7. Schep vier hoopjes van een volle eetlepel in de pan en druk ze plat tot koekjes van acht centimeter en een centimeter dik. Laat ruimte ertussen, anders stomen ze in plaats van dat ze bakken.

  8. Bak ze drie tot vier minuten aan de eerste kant, tot de rand stevig aanvoelt en de onderkant goudbruin is. Draai pas als je met een spatel onder een koekje kunt zonder dat het scheurt.

  9. Bak ze nog drie minuten aan de andere kant. Breek het eerste koekje doormidden: er zit rauw ei in het beslag, dus het midden hoort stevig en droog te zijn, niet glazig.

  10. Laat de koekjes uitlekken op een rooster, niet op een stapel of op keukenpapier op een bord, anders worden ze slap. Bak de volgende twee rondes met de rest van de olie en zet ze samen op tafel.

Goed om te weten

  1. Welke courgette rasp je hiervoor?

    Kies stevige courgettes die zwaar aanvoelen voor hun formaat; een gele courgette kan ook. Rasp met de grove kant van de rasp, want fijn geraspte courgette wordt papperig en laat zich lastig uitknijpen.

  2. Feta en belegen kaas vullen elkaar aan

    Feta blijft als brokjes in het koekje en brengt zout mee; geraspte belegen kaas smelt en helpt het beslag bij elkaar te houden. Veel kaas, ook feta, wordt met dierlijk stremsel gemaakt, en dat hoeft niet op het etiket te staan; kies bij twijfel kaas waarop vegetarisch staat.

  3. Hoeveel bindmiddel heb je nodig?

    Reken 80 gram bloem op 350 gram uitgeknepen courgette, ongeveer een kwart van het gewicht. Paneermeel kan in dezelfde hoeveelheid. Kikkererwtenmeel kan ook, maar smaakt duidelijk naar peulvruchten; voor glutenvrije koekjes moet ook het bakpoeder glutenvrij zijn.

Bewaren en opwarmen

Zet de koekjes binnen twee uur na het bakken afgedekt in de koelkast en eet ze binnen twee dagen op. Warm ze één keer op, in de oven of de airfryer, tot ze door en door heet en weer knapperig zijn; in de magnetron worden ze slap. Invriezen kan tot drie maanden: leg ze los op een bord in de vriezer en doe ze daarna pas in een zak.

Veelgemaakte fouten

De koekjes vallen in de pan uit elkaar

De courgette was niet droog genoeg uitgeknepen of er zit te weinig bloem in. Roer er per keer een eetlepel bloem bij tot een lepel beslag blijft liggen, en draai de koekjes pas als de onderkant stevig is.

De koekjes zijn bruin vanbuiten en nat vanbinnen

Het vuur stond te hoog of de koekjes waren te dik. Er zit rauw ei in het beslag, dus het midden moet stevig worden: zet ze nog tien minuten in een oven van 160 graden boven- en onderwarmte en druk de volgende koekjes dunner.

De koekjes zijn te zout

Het zout uit de rasp is blijven zitten, bovenop het zout van de feta. Spoel de uitgeknepen rasp de volgende keer kort af onder koud water en knijp hem daarna opnieuw uit.

Zo kun je variëren

Zo maak je ze in de airfryer
Schep hoopjes beslag op bakpapier in de mand, druk ze plat en kwast ze dun in met olie. Bak ze twaalf tot veertien minuten op 180 graden, halverwege omgedraaid, tot ze goudbruin zijn en het midden stevig is. Ze worden droger dan uit de pan.
Zo maak je ze met wortel erbij
Vervang 150 gram courgette door 150 gram grof geraspte winterwortel en knijp beide samen uit. Het beslag wordt steviger en zoeter; een halve theelepel komijnpoeder erdoor kan ook.
Zo maak je er aardappelkoekjes van
Vervang de helft van de courgette door 300 gram grof geraspte, vastkokende aardappel en knijp die net zo goed uit; de koekjes bakken dan een minuut langer per kant. De versie helemaal van aardappel staat bij aardappelkoekjes met kaas.

Wat eet je erbij?

Een yoghurtdip met knoflook of tzatziki, en een partje citroen. Als hoofdgerecht met een salade zijn drie koekjes per persoon genoeg; als borrelhapje reken je er twee.

Voedingswaarden per portie

EnergieVetWaarvan verzadigdKoolhydratenWaarvan suikersVezelsEiwitZout
325 kcal 21 g 7,7 g 19 g 4,4 g 2,3 g 15 g 1,9 g

Dit is één portie, als je het recept in 4 personen verdeelt, berekend met gemiddelde productwaarden. De werkelijke voedingswaarden kunnen per product en merk verschillen. Zo berekenen we de voedingswaarden.

Veelgestelde vragen

Moet je courgette zouten en uitknijpen?
Ja. Zout trekt vocht uit de geraspte courgette, en dat knijp je er daarna uit. Zonder die stap blijft er te veel water in het beslag en vallen de koekjes in de pan uit elkaar.
Kun je courgettekoekjes in de oven maken?
Ja: leg hoopjes beslag op een bakplaat met bakpapier, druk ze plat, kwast ze in met olie en bak ze ongeveer twintig minuten op 200 graden boven- en onderwarmte, halverwege omgedraaid, tot ze goudbruin zijn en het midden stevig is. Ze worden droger en minder bruin dan uit de pan.

Ook lekker

Alle recepten

Heb je dit gemaakt?

Vertel wat je hebt aangepast of waar je tegenaan liep. We lezen alles na voordat het op de site komt, en we passen recepten aan als dat nodig is.

Je beoordeling (mag leeg blijven)