Soepen

Doperwtensoep met spekjes

Een gladde, felgroene soep van diepvrieserwten met prei en een aardappel, afgemaakt met kookroom en knapperige spekjes. De erwten koken maar vier minuten mee, dan blijft de soep groen en zoet. De spekjes gaan er pas in de kom over.

De redactie van Foody Magazine · bijgewerkt 24 september 2026

  • 55 min totaal
  • 4 personen
  • Makkelijk
Naar het recept

Heb je dit gemaakt? Geef je beoordeling

Kom felgroene doperwtensoep met knapperige spekjes en een sliert room

Voordat je begint

Het recept

Doperwtensoep met spekjes

Voorbereiden
15 min
Bereiden
40 min
Totaal
55 min
Personen
4

Ingrediënten

Wat je nodig hebt

  • soeppan van 4 liter
  • koekenpan van 24 centimeter
  • staafmixer

Allergenen: melk.

Kijk bij kant-en-klare producten op het etiket: bouillon kan selderij of gluten bevatten.

Bereiding

  1. Bak de spekblokjes 6 tot 8 minuten in een droge koekenpan op middelhoog vuur, tot het vet is uitgesmolten en de blokjes bruin en knapperig zijn. Schep ze op keukenpapier.

  2. Snipper intussen de ui, snijd het witte en lichtgroene deel van de prei in ringen en spoel die goed af in een vergiet.

  3. Smelt de boter in de soeppan op middelhoog vuur en fruit de ui en de prei 6 tot 8 minuten, tot ze zacht en glazig zijn zonder te kleuren.

  4. Roer de knoflook erdoor en bak die een minuut mee, tot hij begint te geuren.

  5. Voeg de aardappelblokjes, de warme bouillon en het water toe en breng alles aan de kook. Laat het 12 tot 15 minuten zachtjes koken, tot een blokje aardappel bij het prikken uit elkaar valt.

  6. Doe de bevroren doperwten erbij, breng de soep weer aan de kook en kook de erwten 4 minuten, tot ze zacht maar nog zoet zijn. Langer koken maakt de soep grijsgroen.

  7. Haal de pan van het vuur, doe de muntblaadjes erbij en pureer de soep met de staafmixer tot hij glad van de lepel loopt.

  8. Wil je hem nog gladder, wrijf de soep dan met een pollepel door een zeef terug in de pan; de vliesjes van de erwten blijven achter.

  9. Zet de pan op laag vuur en roer de kookroom erdoor.

  10. Proef en voeg alleen zout en peper toe als het nodig is; de bouillon en de spekjes zijn al zout.

  11. Schep de soep in vier diepe kommen en strooi de spekjes er vlak voor het opdienen over, dan blijven ze knapperig.

Goed om te weten

  1. Diepvrieserwten, verse erwten of erwten uit blik?

    Diepvrieserwten worden kort na de oogst ingevroren en zijn het hele jaar zoet en groen; ontdooien hoeft niet. Verse doperwten uit de peul kun je in de vroege zomer kopen; voor 600 gram erwten heb je ongeveer twee kilo peulen nodig, en ze koken zes minuten. Erwten uit blik zijn al gaar en grauwer van kleur, dus die geven een doffere soep.

  2. Waarom bak je de spekjes apart?

    In de soep zouden ze zacht worden. Apart gebakken blijven ze knapperig, en je bepaalt per kom hoeveel erop gaat. Ontbijtspek in stukjes kan ook en is magerder.

  3. Kookroom, slagroom of crème fraîche?

    Kookroom en slagroom kunnen allebei tegen koken; slagroom maakt de soep voller, neem daarvan 75 milliliter in plaats van 100. Volle crème fraîche kan ook, halfvolle of lichte roer je van het vuur door, of je geeft er een lepel van mee in de kom.

Bewaren en opwarmen

Doperwtensoep blijft twee dagen goed in de koelkast. Koel hem binnen twee uur terug, bijvoorbeeld met de pan in een gootsteen met koud water, en warm hem één keer op tot hij door en door heet is. Invriezen kan drie maanden, het best zonder room en spek, die je er bij het opwarmen bij doet; laat de soep een nacht in de koelkast ontdooien of warm hem bevroren op laag vuur op terwijl je regelmatig roert.

Veelgemaakte fouten

De soep is grijsgroen in plaats van felgroen

De erwten hebben te lang gekookt. De kleur krijg je niet helemaal terug, maar een handje verse spinazie of extra munt erdoor mixen maakt hem groener.

De soep is te dun

Er ging te veel vocht in of de aardappel was te klein. Pureer er een extra gekookte aardappel doorheen; langer inkoken maakt de soep grijs.

De soep is te zout geworden

Leng hem aan met wat water of ongezouten melk en pureer opnieuw; een extra gekookte aardappel erdoor verdunt ook. Een volgende keer neem je meer water en minder bouillon.

De soep is korrelig na het opwarmen

Haal er kort de staafmixer doorheen; meestal wordt hij dan weer glad.

Zo kun je variëren

Vegetarisch, zonder spek
Laat de spekblokjes weg en rooster 40 gram pompoenpitten 3 tot 4 minuten in een droge koekenpan, tot ze gaan ploffen en geuren. Strooi die over de kommen.
Fris, met citroen en veel munt
Neem 10 gram munt en roer er na het pureren de geraspte schil en het sap van een halve citroen door, en laat de room weg. Koud eten kan ook: koel de soep dan snel terug en zet hem in de koelkast, en geef er een lepel Griekse yoghurt bij.
Als maaltijdsoep met meer body
Neem 300 gram aardappel en houd het vocht gelijk; de soep wordt dan dikker en je komt op ongeveer een halve liter per persoon. Geef er geroosterd brood met oude kaas bij.

Wat eet je erbij?

Geroosterd brood met kruidenboter, of een tosti met oude kaas.

Voedingswaarden per portie

EnergieVetWaarvan verzadigdKoolhydratenWaarvan suikersVezelsEiwitZout
345 kcal 18 g 9 g 26 g 10 g 10 g 15 g 2,6 g

Dit is één portie, als je het recept in 4 personen verdeelt, berekend met gemiddelde productwaarden. De werkelijke voedingswaarden kunnen per product en merk verschillen. Zo berekenen we de voedingswaarden.

Veelgestelde vragen

Hoe maak je doperwtensoep?
Fruit ui en prei zacht in boter, kook er aardappel in bouillon gaar, voeg diepvrieserwten toe en kook die 4 minuten. Pureer alles met een staafmixer, roer er kookroom door en maak de kommen af met knapperig gebakken spekjes.
Hoe lang moeten doperwten koken voor soep?
Vier minuten als ze uit de diepvries komen, nadat de soep weer kookt; verse erwten uit de peul zes minuten. Langer koken maakt de soep grijsgroen en de smaak vlakker.
Hoeveel soep reken je per persoon?
Driehonderdvijftig milliliter als voorgerecht en 500 milliliter als maaltijd. Dit recept geeft ongeveer 1,9 liter: vier kommen als maaltijd of vijf als voorgerecht.
Kun je doperwtensoep zonder staafmixer maken?
Ja, met een blender in porties, of door de soep door een zeef te wrijven. Vul de blender met hete soep hooguit half en houd het deksel met een doek vast.

Ook lekker

Alle recepten

Heb je dit gemaakt?

Vertel wat je hebt aangepast of waar je tegenaan liep. We lezen alles na voordat het op de site komt, en we passen recepten aan als dat nodig is.

Je beoordeling (mag leeg blijven)