Bonen

Franse bonenschotel

Witte bonen en kidneybonen, gestoofd met wortel, bleekselderij, sperziebonen en tomaat, en daarna onder een korst van paneermeel en kaas in de oven. Tijm, laurier en de korst komen van de cassoulet, de Franse bonenschotel met worst en eend; deze versie is vegetarisch.

De redactie van Foody Magazine · bijgewerkt 26 september 2026

  • 1 uur 40 min totaal
  • 4 personen
  • Makkelijk
Naar het recept

Heb je dit gemaakt? Geef je beoordeling

Ovenschaal met bonenschotel onder een goudbruine korst van paneermeel en kaas

Het recept

Franse bonenschotel

Voorbereiden
20 min
Bereiden
1 uur 10 min
Wachten
10 min
Totaal
1 uur 40 min
Oven
200 graden boven- en onderwarmte
Personen
4

Ingrediënten

Voor de schotel

Voor de korst

Wat je nodig hebt

  • hapjespan van 28 centimeter
  • ovenschaal van 20 bij 30 centimeter

Allergenen: gluten, melk, selderij, sulfiet.

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 200 graden boven- en onderwarmte en zet de ovenschaal klaar.

  2. Verhit 2 eetlepels olijfolie in de hapjespan en bak de ui, de wortel en de bleekselderij 8 tot 10 minuten op middelhoog vuur, tot de ui glazig is en de wortel aan de randen zacht wordt. Roer af en toe.

  3. Doe de knoflook en de gedroogde kruiden erbij en bak ze 1 minuut mee.

  4. Roer de tomatenpuree erdoor en bak hem 2 minuten mee, tot hij donkerder rood is.

  5. Voeg de tomatenblokjes, de bouillon, de laurier en de tijm toe, roer de bodem los en laat alles 10 minuten zachtjes koken tot de saus iets is ingedikt.

  6. Doe de sperziebonen erbij en kook ze 10 minuten mee, tot ze gaar zijn: rauw of halfgaar geven sperziebonen maagklachten.

  7. Schep de witte bonen en de kidneybonen er met de rodewijnazijn voorzichtig door, zodat ze heel blijven, en proef op zout en peper.

  8. Vis de laurier en de tijmtakjes eruit en schep alles in de ovenschaal. De saus hoort tot net onder de bovenkant van de bonen te komen; staat hij hoger, laat de schotel dan 5 minuten langer in de oven.

  9. Meng het paneermeel met de kaas, de peterselie en de laatste eetlepel olijfolie en strooi het losjes over de schaal.

  10. Bak de schotel 30 tot 35 minuten, tot de korst goudbruin is en de saus langs de randen borrelt. Kleurt de bovenkant te snel, leg er dan losjes een vel aluminiumfolie op.

  11. Laat de schotel 10 minuten staan voordat je hem opschept, zodat de saus wat indikt.

Goed om te weten

  1. Bonen uit blik of zelf gekookt?

    Bonen uit blik zijn al gaar; spoel ze af, want het vocht uit het blik is zout en dik. Wil je zelf bonen koken, reken dan 300 gram droge bonen: 200 gram witte bonen en 100 gram kidneybonen. Week ze een nacht en kook ze in vers water eerst minstens tien minuten hard door, want rauw of halfgaar geven ze maag- en darmklachten; hoe lang ze daarna nodig hebben, staat bij de kooktijden.

  2. Wat is er Frans aan?

    De schotel leent van de cassoulet uit het zuidwesten van Frankrijk: witte bonen met worst en eend, die in de oven een korst krijgen. De eend gaat er meestal als confit in, eendenbout die uren in zijn eigen vet gaart; hoe gaar die moet, staat bij de kerntemperatuur van eendenbout. Hier blijven de bonen, de tijm, de laurier en de korst over, zonder vlees. Dichter bij de lange oventijd van een cassoulet komt de vegan cassoulet met witte bonen, die anderhalf uur in de oven staat.

  3. Waarvan maak je de korst?

    Paneermeel met kaas en olie wordt in de oven goudbruin en knapperig. Panko of zelf verkruimeld oud brood kan ook. Veel kaas wordt met dierlijk stremsel gemaakt, en dat hoeft niet op het etiket te staan; kies bij twijfel kaas waarop vegetarisch staat.

Bewaren en opwarmen

Zet restjes binnen twee uur afgedekt in de koelkast en eet ze binnen twee dagen op. Warm ze één keer op, ongeveer 20 minuten op 180 graden boven- en onderwarmte met een scheut bouillon erbij, tot ze door en door heet zijn. Invriezen kan tot drie maanden; de korst wordt daarna zacht, dus strooi er bij het opwarmen een nieuwe laag paneermeel met kaas over.

Veelgemaakte fouten

De schotel is droog uit de oven gekomen

Er stond te weinig saus in de schaal. Giet langs de rand een scheut warme bouillon in de schaal, zodat de korst droog blijft, en laat de schotel nog even staan.

De bonen zijn tot moes geworden

Er is te veel geroerd. Bonen uit blik zijn al gaar en hoeven alleen warm te worden; schep ze er op het laatst voorzichtig door.

De korst blijft bleek

Zet de grill de laatste 2 minuten aan en blijf erbij, want daarna gaat het snel.

De schotel smaakt flauw of te zuur

Proef goed voordat de schotel de oven in gaat: bonen en tomaat uit blik hebben vaak nog wat zout nodig. Is de saus te zuur, roer er dan een snuf suiker door.

Zo kun je variëren

Met worst, dichter bij de cassoulet
Bak 4 verse worsten rondom bruin voordat de groente de pan in gaat, of neem 200 gram rookworst in plakken, en leg de worst bovenop de bonen in de schaal. Verse worst moet in de oven gaar worden tot minstens 75 graden in de kern; rookworst is al gegaard en hoeft alleen heet te worden. De schotel wordt er zouter van en is dan niet meer vegetarisch.
Met gehakt
Rul 300 gram rundergehakt in de pan los en bruin en bak het door tot er geen roze meer in zit. Schep het eruit, ga verder met de groente en doe het gehakt tegelijk met de bonen terug in de pan. De schotel is dan niet meer vegetarisch.
Zonder oven, uit de pan
Laat de korst weg en stoof alles na stap 7 nog 15 minuten met het deksel schuin op de pan, tot de saus dik is. Rooster het paneermeel met een eetlepel olie in een koekenpan goudbruin en strooi het met de kaas en de peterselie over de borden.

Wat eet je erbij?

Stokbrood of een aardappel in de schil, en een groene salade.

Voedingswaarden per portie

EnergieVetWaarvan verzadigdKoolhydratenWaarvan suikersVezelsEiwitZout
485 kcal 16 g 4 g 53 g 13 g 19 g 23 g 1,3 g

Dit is één portie, als je het recept in 4 personen verdeelt, berekend met gemiddelde productwaarden. De werkelijke voedingswaarden kunnen per product en merk verschillen. Zo berekenen we de voedingswaarden.

Veelgestelde vragen

Welke bonen gebruik je voor een bonenschotel?
Hier witte bonen als basis, met kidneybonen voor kleur en beet. Bruine bonen, cannellini of flageolets kunnen ook.
Is deze bonenschotel vegetarisch of vegan?
Vegetarisch wel: er zit geen vlees en geen vleesbouillon in. Voor een vegan schotel laat je de kaas weg en meng je het paneermeel met 2 extra eetlepels olijfolie; kijk dan ook op het etiket van de bouillon.
Kun je de bonenschotel van tevoren maken?
Ja, tot en met het vullen van de schaal. Zet hem afgedekt in de koelkast en strooi de korst er pas vlak voor het bakken op. Koud uit de koelkast heeft hij in de oven wat langer nodig, tot de saus langs de rand borrelt.

Ook lekker

Alle recepten

Heb je dit gemaakt?

Vertel wat je hebt aangepast of waar je tegenaan liep. We lezen alles na voordat het op de site komt, en we passen recepten aan als dat nodig is.

Je beoordeling (mag leeg blijven)