De dip is te dun
Laat de dip een uur uitlekken in een zeef met een schone theedoek boven een kom, of roer er extra Griekse yoghurt door. Gewone yoghurt of te veel citroensap maakt hem dun.
Keuzehulp
Kies hoeveel tijd je hebt, wat voor maaltijd het wordt en wat je al in huis hebt.
Help me kiezenNu in het seizoen
Per seizoen wat er in de winkel ligt, wat het kost aan tijd en wat je ermee maakt.
Bekijk de seizoenenAlle keukens
Per keuken de gerechten die er echt bij horen, met de techniek en de ingrediënten die het verschil maken.
Bekijk alle keukensDipsaus
Een dikke dip van volle Griekse yoghurt met rauwe knoflook, citroen, olijfolie, bieslook en dille, voor bij rauwe groente of brood. De knoflook staat eerst vijf minuten in zout en citroensap; dan is hij minder scherp. Daarna gaat de dip een halfuur de koelkast in.

Het recept
Rasp de knoflook op een fijne rasp of pers hem uit boven een klein kommetje; dan zitten er geen losse stukjes in de dip.
Meng de knoflook met het zout en het citroensap en laat dat vijf minuten staan.
Klop de Griekse yoghurt in een kom met de olijfolie glad met een garde.
Roer het knoflookmengsel met al het vocht erdoor tot de dip egaal is.
Schep de bieslook en de dille erdoor en houd een lepel kruiden apart voor de bovenkant.
Dek de kom af en zet hem een halfuur in de koelkast.
Proef, breng op smaak met zout en eventueel wat extra citroensap, en maal er de peper over.
Schep de dip in een schaaltje en trek er met de achterkant van een lepel een ondiepe kuil in. Giet daar een scheut olijfolie in, strooi de achtergehouden kruiden erover en zet hem koud tot het serveren.
Volle Griekse yoghurt is dik genoeg om aan een worteltje te blijven hangen. Gewone volle yoghurt is dunner; laat die eerst twee uur uitlekken in een zeef met een schone theedoek of kaasdoek. Half kwark, half yoghurt kan ook.
Twee tenen geven een duidelijke knoflooksmaak; wie het milder wil, neemt één teen. De smaak wordt in de koelkast sterker, dus proef opnieuw als je de dip een dag later serveert.
Gebruik verse bieslook; gedroogde heeft weinig smaak. Gedroogde dille kan wel: een theelepel in plaats van een eetlepel verse. Munt, peterselie of bosui kunnen ook.
Bewaar de dip afgedekt in de koelkast en eet hem binnen twee dagen op; de knoflooksmaak wordt in die tijd sterker. Op tafel mag hij hooguit twee uur staan, op een warme dag een uur; wat daarna over is, gooi je weg. Invriezen gaat niet: de yoghurt wordt korrelig.
Laat de dip een uur uitlekken in een zeef met een schone theedoek boven een kom, of roer er extra Griekse yoghurt door. Gewone yoghurt of te veel citroensap maakt hem dun.
Roer er extra yoghurt door; meer volume maakt de knoflook milder. Neem een volgende keer één teen.
Dat is wei uit de yoghurt. Roer het er weer door, of giet het af als je de dip dikker wilt.
Rauwe groente in reepjes, warm pitabrood, aardappelpartjes of falafel. Met twee eetlepels water erdoor wordt het een saus voor over gegrilde kip, lamsvlees of geroosterde bloemkool.
| Energie | Vet | Waarvan verzadigd | Koolhydraten | Waarvan suikers | Vezels | Eiwit | Zout |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 125 kcal | 11 g | 5 g | 3,1 g | 2,4 g | 0,1 g | 3,2 g | 0,6 g |
Griekse recepten
Sauzen
Vertel wat je hebt aangepast of waar je tegenaan liep. We lezen alles na voordat het op de site komt, en we passen recepten aan als dat nodig is.
Frisse yoghurtdip met knoflook
Stap 1 van 8
Rasp de knoflook op een fijne rasp of pers hem uit boven een klein kommetje; dan zitten er geen losse stukjes in de dip.
Stap 2 van 8
Meng de knoflook met het zout en het citroensap en laat dat vijf minuten staan.
Stap 3 van 8
Klop de Griekse yoghurt in een kom met de olijfolie glad met een garde.
Stap 4 van 8
Roer het knoflookmengsel met al het vocht erdoor tot de dip egaal is.
Stap 5 van 8
Schep de bieslook en de dille erdoor en houd een lepel kruiden apart voor de bovenkant.
Stap 6 van 8
Dek de kom af en zet hem een halfuur in de koelkast.
Stap 7 van 8
Proef, breng op smaak met zout en eventueel wat extra citroensap, en maal er de peper over.
Stap 8 van 8
Schep de dip in een schaaltje en trek er met de achterkant van een lepel een ondiepe kuil in. Giet daar een scheut olijfolie in, strooi de achtergehouden kruiden erover en zet hem koud tot het serveren.
Timers