De schil scheurt bij het uithollen
Er is te veel kruim weggeschept of de helften waren nog te heet. Zet een gescheurde helft in een klein ovenschaaltje, dan blijft de vulling op zijn plek.
Keuzehulp
Kies hoeveel tijd je hebt, wat voor maaltijd het wordt en wat je al in huis hebt.
Help me kiezenNu in het seizoen
Per seizoen wat er in de winkel ligt, wat het kost aan tijd en wat je ermee maakt.
Bekijk de seizoenenAlle keukens
Per keuken de gerechten die er echt bij horen, met de techniek en de ingrediënten die het verschil maken.
Bekijk alle keukensRecepten met aardappel
Zoete aardappels gaan gehalveerd de oven in en worden na het roosteren uitgehold, zodat je het kruim door de vulling kunt mengen. Er komen twee vullingen naast elkaar: spinazie met ricotta, en gerookte kip met maïs en kaas. Bij een gepofte zoete aardappel blijft de knol juist heel en komt de vulling erbovenop.

Het recept
Verwarm de oven voor op 200 graden boven- en onderwarmte, of 180 graden hetelucht, en bekleed een bakplaat met bakpapier.
Boen de zoete aardappels schoon onder de kraan en snijd ze in de lengte doormidden.
Wrijf de snijkanten in met de olijfolie en het grove zout en leg de helften met de snijkant naar beneden op de plaat.
Rooster ze 45 tot 55 minuten, tot een mes zonder weerstand tot het midden gaat en de snijkant bruin is. Blijft het mes steken, geef ze dan 10 minuten extra.
Verhit ondertussen de koekenpan droog en laat de spinazie er in twee porties in slinken, 2 tot 3 minuten per portie tot er geen rauw blad meer te zien is. Laat de spinazie uitlekken in een vergiet en knijp hem daarna boven de gootsteen goed uit.
Hak de uitgeknepen spinazie grof en meng hem met de ricotta, de Parmezaanse kaas, de knoflook, de nootmuskaat en peper. Meng in een tweede kom de gerookte kip, de maïs, de lente-uitjes, de crème fraîche, het gerookte paprikapoeder en 50 gram van de geraspte kaas.
Haal de plaat uit de oven en laat de helften 5 minuten staan, tot je ze kunt vasthouden. Laat de oven aan.
Hol elke helft uit met een eetlepel en laat een randje van ongeveer een halve centimeter langs de schil staan.
Verdeel het uitgeschepte kruim over de twee kommen en prak het door de vullingen tot een grof, samenhangend mengsel. Proef beide en breng ze op smaak met peper.
Schep de spinazievulling in vier helften en de kipvulling in de andere vier, en strooi de laatste 25 gram kaas over de vier met kip. Vul ze ruim, met een bolle bovenkant.
Zet de plaat nog 10 tot 12 minuten terug in de oven, tot de kaas gesmolten is en de vulling tot in het midden heet is.
Maal er peper over en zet de helften op tafel, twee per persoon.
Knollen van ongeveer 300 gram en van dezelfde dikte zijn tegelijk gaar. Een dunne knol is eerder klaar dan een dikke.
Hüttenkäse of roomkaas kan ook. Laat hüttenkäse eerst uitlekken, want die is natter dan ricotta.
Gerookte kipfilet uit het koelvak hoeft alleen mee te warmen. Gebruik je rauwe kipfilet of kipdij, snijd die dan in blokjes en bak ze helemaal gaar, tot ze vanbinnen wit zijn, voordat ze de vulling in gaan. In de laatste minuten in de oven wordt rauwe kip niet gaar.
Laat restjes binnen twee uur afkoelen en bewaar ze afgedekt in de koelkast, twee dagen, of tot drie maanden in de vriezer. Ontdooi ze in de koelkast en warm ze één keer op in de oven op 180 graden, tot de vulling tot in het midden stomend heet is.
Er is te veel kruim weggeschept of de helften waren nog te heet. Zet een gescheurde helft in een klein ovenschaaltje, dan blijft de vulling op zijn plek.
De spinazie was niet goed uitgeknepen of de maïs niet goed uitgelekt. Knijp de spinazie voortaan uit tot er bijna geen vocht meer uit komt.
Zet de plaat de volgende keer in het midden van de oven, niet onderin. Een aangebrand laagje schraap je eraf; het kruim eronder is meestal nog goed.
Serveer er een rucolasalade met citroen of een lepel yoghurt bij.
| Energie | Vet | Waarvan verzadigd | Koolhydraten | Waarvan suikers | Vezels | Eiwit | Zout |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 600 kcal | 23 g | 10 g | 69 g | 16 g | 11 g | 30 g | 2,6 g |
Recepten met aardappel
Ovenschotels
Vertel wat je hebt aangepast of waar je tegenaan liep. We lezen alles na voordat het op de site komt, en we passen recepten aan als dat nodig is.
Gevulde zoete aardappel
Stap 1 van 12
Verwarm de oven voor op 200 graden boven- en onderwarmte, of 180 graden hetelucht, en bekleed een bakplaat met bakpapier.
Stap 2 van 12
Boen de zoete aardappels schoon onder de kraan en snijd ze in de lengte doormidden.
Stap 3 van 12
Wrijf de snijkanten in met de olijfolie en het grove zout en leg de helften met de snijkant naar beneden op de plaat.
Stap 4 van 12
Rooster ze 45 tot 55 minuten, tot een mes zonder weerstand tot het midden gaat en de snijkant bruin is. Blijft het mes steken, geef ze dan 10 minuten extra.
Stap 5 van 12
Verhit ondertussen de koekenpan droog en laat de spinazie er in twee porties in slinken, 2 tot 3 minuten per portie tot er geen rauw blad meer te zien is. Laat de spinazie uitlekken in een vergiet en knijp hem daarna boven de gootsteen goed uit.
Stap 6 van 12
Hak de uitgeknepen spinazie grof en meng hem met de ricotta, de Parmezaanse kaas, de knoflook, de nootmuskaat en peper. Meng in een tweede kom de gerookte kip, de maïs, de lente-uitjes, de crème fraîche, het gerookte paprikapoeder en 50 gram van de geraspte kaas.
Stap 7 van 12
Haal de plaat uit de oven en laat de helften 5 minuten staan, tot je ze kunt vasthouden. Laat de oven aan.
Stap 8 van 12
Hol elke helft uit met een eetlepel en laat een randje van ongeveer een halve centimeter langs de schil staan.
Stap 9 van 12
Verdeel het uitgeschepte kruim over de twee kommen en prak het door de vullingen tot een grof, samenhangend mengsel. Proef beide en breng ze op smaak met peper.
Stap 10 van 12
Schep de spinazievulling in vier helften en de kipvulling in de andere vier, en strooi de laatste 25 gram kaas over de vier met kip. Vul ze ruim, met een bolle bovenkant.
Stap 11 van 12
Zet de plaat nog 10 tot 12 minuten terug in de oven, tot de kaas gesmolten is en de vulling tot in het midden heet is.
Stap 12 van 12
Maal er peper over en zet de helften op tafel, twee per persoon.
Timers