De soep smaakt vlak
Er zit te weinig miso in, of de bouillon heeft na de miso nog gekookt. Roer er een extra eetlepel miso door, losgeroerd in wat bouillon, of een scheut sojasaus, en proef opnieuw.
Keuzehulp
Kies hoeveel tijd je hebt, wat voor maaltijd het wordt en wat je al in huis hebt.
Help me kiezenNu in het seizoen
Per seizoen wat er in de winkel ligt, wat het kost aan tijd en wat je ermee maakt.
Bekijk de seizoenenAlle keukens
Per keuken de gerechten die er echt bij horen, met de techniek en de ingrediënten die het verschil maken.
Bekijk alle keukensNoedels
Miso ramen komt uit Sapporo: noedels in een bouillon die op smaak komt met miso, met roergebakken groente erin, zoals kool, ui en taugé, en mais erop. Deze versie is plantaardig: de bouillon krijgt zijn romigheid van sojamelk, en gebakken tofu en shiitake komen erop. De noedels kook je apart, zodat ze pas in de kom de bouillon in gaan.
Het recept
Zet een grote pan met ruim water op het vuur voor de noedels.
Snijd de tofu in blokjes van 2 centimeter en dep ze droog. Haal de steeltjes van de shiitake en snijd de hoedjes in plakken. Snijd de ui in halve ringen en de spitskool in reepjes, hak de knoflook fijn en rasp de gember.
Verhit 1 eetlepel olie in de soeppan op middelhoog vuur en bak de knoflook en de gember een halve minuut. Doe de ui en de spitskool erbij en roerbak ze 4 minuten, tot de kool slinkt; schep dan de taugé erdoor en roerbak nog een minuut, tot hij overal heet is.
Giet 1,2 liter water in de pan, breng het aan de kook en laat het 5 minuten zachtjes koken.
Verhit ondertussen 1 eetlepel olie in de koekenpan en bak de tofu 6 tot 8 minuten op middelhoog vuur, tot de blokjes aan meerdere kanten goudbruin zijn. Schep ze op een bord.
Bak de shiitake in de laatste eetlepel olie in 4 tot 5 minuten zacht en goudbruin en schep ze bij de tofu. Shiitake eet je gaar, niet rauw.
Giet de sojamelk bij de bouillon en verwarm hem tot hij bijna kookt.
Schep een soeplepel bouillon in een kom en roer de miso erdoor tot er geen klontjes meer in zitten. Roer dat door de soep, samen met de sesamolie, en zet het vuur laag: vanaf nu mag de bouillon heet blijven maar niet meer koken, want dan verdwijnt het aroma van de miso. Proef of er meer miso bij moet.
Kook de noedels in het kokende water in 3 tot 5 minuten gaar, volgens de verpakking, tot ze zacht zijn maar nog veerkrachtig. Giet ze af.
Verdeel de noedels over vier grote kommen en schep de hete bouillon met de groente erover. Leg de tofu, de shiitake en de mais erop en strooi de bosui, het sesamzaad en eventueel chilivlokken erover.
In Sapporo is de bouillon van varkensbotten; hier geeft ongezoete sojamelk de soep een romige basis en extra eiwit. Neem geen gezoete sojadrank, die maakt de soep zoet.
Witte of lichte miso is mild en een beetje zoet; rode miso is sterker, neem daar minder van en proef. Er bestaat ook miso met dashi, en daar zit vis in; kijk op het etiket als de soep vegan moet blijven. Miso van gerst bevat gluten. Elke eetlepel miso extra brengt ongeveer 2 gram zout in de pan, een halve gram per kom.
Gedroogde ramennoedels zijn meestal gemaakt van tarwebloem, water, zout en een alkalisch zout, maar er zijn ook soorten met ei. Kijk op het etiket als de soep vegan moet blijven; eiermie bevat altijd ei.
Bewaar de bouillon en de noedels apart, want in de soep zuigen de noedels zich vol. Laat de bouillon met de groente binnen twee uur afkoelen; hij blijft twee dagen goed in de koelkast en drie maanden in de vriezer, en de tofu en de shiitake houden afgedekt ook twee dagen. Warm de bouillon één keer op tot hij stomend heet is, zonder hem hard te laten koken, en kook de noedels vers.
Er zit te weinig miso in, of de bouillon heeft na de miso nog gekookt. Roer er een extra eetlepel miso door, losgeroerd in wat bouillon, of een scheut sojasaus, en proef opnieuw.
Ze hebben te lang gekookt of liggen al te lang in de bouillon. Kook ze pas als de bouillon klaar is en schep direct op. Bewaar een restje noedels altijd apart van de soep.
De miso ging in één keer de pan in. Vis de klontjes eruit, prak ze in een kom met een scheut bouillon glad en roer dat terug; een garde helpt ook.
Noedels, groente en tofu zitten al in de kom; zet eventueel extra chilivlokken op tafel.
| Energie | Vet | Waarvan verzadigd | Koolhydraten | Waarvan suikers | Vezels | Eiwit | Zout |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 685 kcal | 26 g | 3,6 g | 75 g | 11 g | 10 g | 33 g | 3,1 g |
Vertel wat je hebt aangepast of waar je tegenaan liep. We lezen alles na voordat het op de site komt, en we passen recepten aan als dat nodig is.
Miso ramen met shiitake
Stap 1 van 10
Zet een grote pan met ruim water op het vuur voor de noedels.
Stap 2 van 10
Snijd de tofu in blokjes van 2 centimeter en dep ze droog. Haal de steeltjes van de shiitake en snijd de hoedjes in plakken. Snijd de ui in halve ringen en de spitskool in reepjes, hak de knoflook fijn en rasp de gember.
Stap 3 van 10
Verhit 1 eetlepel olie in de soeppan op middelhoog vuur en bak de knoflook en de gember een halve minuut. Doe de ui en de spitskool erbij en roerbak ze 4 minuten, tot de kool slinkt; schep dan de taugé erdoor en roerbak nog een minuut, tot hij overal heet is.
Stap 4 van 10
Giet 1,2 liter water in de pan, breng het aan de kook en laat het 5 minuten zachtjes koken.
Stap 5 van 10
Verhit ondertussen 1 eetlepel olie in de koekenpan en bak de tofu 6 tot 8 minuten op middelhoog vuur, tot de blokjes aan meerdere kanten goudbruin zijn. Schep ze op een bord.
Stap 6 van 10
Bak de shiitake in de laatste eetlepel olie in 4 tot 5 minuten zacht en goudbruin en schep ze bij de tofu. Shiitake eet je gaar, niet rauw.
Stap 7 van 10
Giet de sojamelk bij de bouillon en verwarm hem tot hij bijna kookt.
Stap 8 van 10
Schep een soeplepel bouillon in een kom en roer de miso erdoor tot er geen klontjes meer in zitten. Roer dat door de soep, samen met de sesamolie, en zet het vuur laag: vanaf nu mag de bouillon heet blijven maar niet meer koken, want dan verdwijnt het aroma van de miso. Proef of er meer miso bij moet.
Stap 9 van 10
Kook de noedels in het kokende water in 3 tot 5 minuten gaar, volgens de verpakking, tot ze zacht zijn maar nog veerkrachtig. Giet ze af.
Stap 10 van 10
Verdeel de noedels over vier grote kommen en schep de hete bouillon met de groente erover. Leg de tofu, de shiitake en de mais erop en strooi de bosui, het sesamzaad en eventueel chilivlokken erover.
Timers