Het midden is nog nat
Het taartje heeft te kort gebakken of het schaaltje was diep. Bak het in stappen van vijf minuten door tot de satéprikker schoon uit het midden komt.
Keuzehulp
Kies hoeveel tijd je hebt, wat voor maaltijd het wordt en wat je al in huis hebt.
Help me kiezenNu in het seizoen
Per seizoen wat er in de winkel ligt, wat het kost aan tijd en wat je ermee maakt.
Bekijk de seizoenenAlle keukens
Per keuken de gerechten die er echt bij horen, met de techniek en de ingrediënten die het verschil maken.
Bekijk alle keukensHavermout
Havermout met banaan, ei en melk, in een ovenschaaltje gebakken tot een stevig, warm ontbijttaartje met blauwe bessen erin. De helft van de havermout maal je eerst fijn, dan wordt de binnenkant gelijkmatig als cake en geven de hele vlokken wat bite. Twee taartjes staan in vijftig minuten op tafel, waarvan een halfuur in de oven.

Het recept
Verwarm de oven voor op 180 graden boven- en onderwarmte, of 160 graden hetelucht, en vet de twee ovenschaaltjes in met de olie, ook langs de rand.
Maal de helft van de havermout in de blender of met de staafmixer in een hoge beker tot fijn meel.
Prak de banaan in een ruime kom met een vork tot een smeuïge puree met nog wat kleine stukjes.
Klop de eieren en de melk door de banaan tot er geen slierten eiwit meer te zien zijn.
Roer het havermeel, de hele vlokken, het bakpoeder, de kaneel en het zout erdoor tot er geen droge plekken meer zijn. Laat het beslag vijf minuten staan; de vlokken nemen dan vocht op en het beslag wordt dikker.
Schep de helft van de bessen door het beslag, verdeel het over de schaaltjes en druk de andere bessen er bovenop half in.
Zet de schaaltjes op een bakplaat en bak ze 25 tot 30 minuten in het midden van de oven, tot de bovenkant goudbruin is en terugveert als je er zacht op drukt.
Steek een satéprikker in het midden van een taartje, naast een bes: komt hij er schoon uit, dan is het ei gestold en is het taartje gaar. Zit er nog nat beslag aan, bak dan vijf minuten langer.
Laat de taartjes vijf minuten staan; de bessen blijven lang heet. Druppel de honing erover en eet ze uit het schaaltje.
Gemalen havermout bindt het beslag; de hele vlokken blijven herkenbaar. Met alles gemalen wordt het taartje meer een cake, met alles heel meer een stevige ovenpap.
Er gaat geen suiker in het beslag; het zoet komt van de banaan. Een banaan met bruine vlekjes is zoeter en prakt makkelijker. De honing erover kun je weglaten; geef geen honing aan kinderen onder een jaar.
Bevroren bessen gaan zo uit de vriezer het beslag in; ontdooid kleuren ze het beslag paars. In de oven worden ze mee verhit, wat het Voedingscentrum voor diepvriesfruit aanraadt. Met bevroren bessen heeft het taartje een paar minuten langer nodig.
Een gebakken ontbijttaartje blijft twee dagen goed, afgedekt in de koelkast. Warm het één keer op, in de magnetron of de oven, tot het door en door heet is. Invriezen kan drie maanden; laat het in de koelkast ontdooien.
Het taartje heeft te kort gebakken of het schaaltje was diep. Bak het in stappen van vijf minuten door tot de satéprikker schoon uit het midden komt.
Het heeft te lang gebakken of er ging te veel havermout in; weeg de vlokken af in plaats van ze te scheppen. Een lepel yoghurt erbij maakt het weer smeuïg.
Lekker met een lepel volle of Griekse yoghurt.
| Energie | Vet | Waarvan verzadigd | Koolhydraten | Waarvan suikers | Vezels | Eiwit | Zout |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 425 kcal | 12 g | 3,3 g | 57 g | 26 g | 8,5 g | 17 g | 0,9 g |
Vertel wat je hebt aangepast of waar je tegenaan liep. We lezen alles na voordat het op de site komt, en we passen recepten aan als dat nodig is.
Ontbijttaartje met havermout
Stap 1 van 9
Verwarm de oven voor op 180 graden boven- en onderwarmte, of 160 graden hetelucht, en vet de twee ovenschaaltjes in met de olie, ook langs de rand.
Stap 2 van 9
Maal de helft van de havermout in de blender of met de staafmixer in een hoge beker tot fijn meel.
Stap 3 van 9
Prak de banaan in een ruime kom met een vork tot een smeuïge puree met nog wat kleine stukjes.
Stap 4 van 9
Klop de eieren en de melk door de banaan tot er geen slierten eiwit meer te zien zijn.
Stap 5 van 9
Roer het havermeel, de hele vlokken, het bakpoeder, de kaneel en het zout erdoor tot er geen droge plekken meer zijn. Laat het beslag vijf minuten staan; de vlokken nemen dan vocht op en het beslag wordt dikker.
Stap 6 van 9
Schep de helft van de bessen door het beslag, verdeel het over de schaaltjes en druk de andere bessen er bovenop half in.
Stap 7 van 9
Zet de schaaltjes op een bakplaat en bak ze 25 tot 30 minuten in het midden van de oven, tot de bovenkant goudbruin is en terugveert als je er zacht op drukt.
Stap 8 van 9
Steek een satéprikker in het midden van een taartje, naast een bes: komt hij er schoon uit, dan is het ei gestold en is het taartje gaar. Zit er nog nat beslag aan, bak dan vijf minuten langer.
Stap 9 van 9
Laat de taartjes vijf minuten staan; de bessen blijven lang heet. Druppel de honing erover en eet ze uit het schaaltje.
Timers