Quiches

Quiche lorraine

Quiche lorraine is een hartige taart met een vulling van eieren, room en gerookte spekjes. Deze versie maak je met plakjes bladerdeeg uit de diepvries en wat gruyère door de vulling. De bodem bak je eerst blind voor, zodat hij knapperig blijft onder de zachte vulling.

De redactie van Foody Magazine · bijgewerkt 26 september 2026

  • 1 uur 25 min totaal
  • 6 stukken
  • Gemiddeld
Naar het recept

Heb je dit gemaakt? Geef je beoordeling

Goudbruine quiche lorraine met één uitgesneden punt

Het recept

Quiche lorraine

Voorbereiden
25 min
Bereiden
50 min
Wachten
10 min
Totaal
1 uur 25 min
Oven
180 graden boven- en onderwarmte, rooster onderin
Stukken
6

Dit recept vult één vorm. Meer maken betekent een tweede vorm, dus de hoeveelheden gaan per hele vorm omhoog.

Bladerdeeg, eieren, room, spekjes en gruyère voor quiche lorraine

Ingrediënten

Voor de bodem

Voor de vulling

Wat je nodig hebt

  • quiche- of springvorm van 24 tot 26 centimeter
  • bakpapier en blindbakvulling (of gedroogde peulvruchten)
  • garde
  • vork

Allergenen: gluten, ei, melk.

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 200 graden boven- en onderwarmte, met het rooster onderin. Vet de vorm in en bekleed hem met de plakjes bladerdeeg: laat ze elkaar overlappen, druk de naden goed aan en laat de rand een paar centimeter opstaan. Prik de bodem rondom in met een vork.

  2. Bestuif de bodem dun met de bloem en strooi het paneermeel erover; het paneermeel neemt straks het eerste vocht uit de vulling op. Leg er een vel bakpapier op met blindbakvulling of gedroogde bonen en bak de bodem 12 minuten. Haal papier en vulling eruit en bak nog 5 minuten, tot de bodem droog en lichtgekleurd is.

    Quichebodem blind bakken met bakpapier en blindbakvulling
  3. Bak intussen de spekblokjes in 5 tot 6 minuten knapperig in een droge koekenpan. Laat ze uitlekken op keukenpapier en laat het vet in de pan achter.

  4. Klop de eieren los met de slagroom, de melk, de nootmuskaat en peper. Proef een gebakken spekje voordat je zout toevoegt; vaak is een klein snufje genoeg. Klop tot alles net gemengd is en niet schuimt, anders krijgt de vulling luchtgaten.

  5. Zet de oven terug naar 180 graden. Verdeel de spekjes en de helft van de kaas over de voorgebakken bodem, giet het eiermengsel erover en bestrooi met de rest van de kaas.

    Eiermengsel wordt over spekjes en kaas in de bodem gegoten
  6. Bak de quiche in 30 tot 35 minuten onderin de oven, tot de vulling goudbruin is en overal gestold: een mes in het midden komt er schoon uit.

  7. Laat de quiche 10 minuten rusten voordat je hem aansnijdt.

Goed om te weten

  1. Bladerdeeg of kruimeldeeg?

    De traditionele quiche lorraine heeft een bodem van hartig kruimeldeeg. Bladerdeeg is sneller en wordt luchtiger en knapperiger. Wil je kruimeldeeg, kneed dan kort 200 gram bloem, 100 gram koude boter, een snuf zout en 3 eetlepels ijswater tot een deeg en laat het een halfuur koelen voordat je het uitrolt.

  2. De verhouding van de vulling

    Deze vulling rekent met 75 milliliter zuivel per ei: vier eieren op 300 milliliter slagroom en melk, genoeg voor een vorm van 26 centimeter. Met alleen room wordt de vulling zwaarder, met alleen melk steviger. Doe je er andere groente of kaas in, dan kun je dezelfde verhouding aanhouden.

Bewaren en opwarmen

Afgedekt blijft quiche twee dagen goed in de koelkast. Eet hem koud of warm hem op in een oven van 160 graden tot hij ook in het midden heet is, voor een punt ongeveer 10 minuten; in de magnetron wordt de bodem zacht. Invriezen kan per punt verpakt, tot drie maanden: laat de punten ontdooien in de koelkast en warm ze op in de oven.

Veelgemaakte fouten

De bodem is nat en week

Meestal is de bodem te kort of niet blind voorgebakken, of was de vulling te nat, bijvoorbeeld door vette spekjes of groente die niet is drooggebakken. Een natte punt knapt deels op als je hem 5 minuten op een hete bakplaat in de oven legt.

De vulling is ingezakt of rubberachtig

De quiche heeft te lang in de oven gestaan. Een vulling die in de oven al bol en stevig staat, zakt bij het afkoelen in en wordt taai. Haal hem de volgende keer uit de oven zodra de vulling net overal gestold is en een mes in het midden er schoon uitkomt.

Het bladerdeeg is bij de rand ingezakt

De rand was te dun of de naden zaten niet goed dicht. Laat de plakjes bij de rand wat ruimer overlappen of vouw de rand dubbel; een dikkere rand houdt bij het blind bakken beter zijn vorm. Aan de smaak verandert een verzakte rand niets.

Tips uit echte keukens

Opgedoken in gesprekken van thuiskoks en herschreven in onze woorden.

Bak natte groente eerst droog in de pan

Doe je prei, ui of champignons in de vulling, bak ze dan eerst in een hete pan tot het vocht verdampt is. Anders komt dat vocht in de eiervulling terecht en wordt de bodem nat.

Zo kun je variëren

Met prei erbij
Bak twee dun gesneden preien droog in een hete pan en verdeel ze met de spekjes over de bodem. Een uitgewerkt recept staat bij quiche lorraine met prei en spek.
Met spinazie en spek
Vervang de helft van de spekjes door 300 gram verse spinazie: laat hem slinken en knijp hem heel goed uit. Een uitgewerkte versie met eigen verhoudingen is de spinazietaart met spek.
Zonder vlees
Laat het spek weg en gebruik 150 gram gruyère, een gebakken ui en een theelepel tijm; dan heb je een kaasquiche. Gruyère wordt vaak met dierlijk stremsel gemaakt. Dat hoeft niet op het etiket te staan; kies bij twijfel kaas waarop vegetarisch staat.

Wat eet je erbij?

Zet er een groene salade met vinaigrette naast.

Punt quiche lorraine met groene salade op een lunchbord

Voedingswaarden per portie

EnergieVetWaarvan verzadigdKoolhydratenWaarvan suikersVezelsEiwitZout
655 kcal 51 g 26 g 29 g 3,5 g 1,2 g 19 g 1,9 g

Dit is één portie, als je het recept in 6 stukken verdeelt, berekend met gemiddelde productwaarden. De werkelijke voedingswaarden kunnen per product en merk verschillen. Zo berekenen we de voedingswaarden.

Veelgestelde vragen

Wat betekent quiche lorraine eigenlijk?
Lorraine is de Franse naam van Lotharingen, de streek in het noordoosten van Frankrijk waar het gerecht vandaan komt. Het woord quiche is verwant aan het Duitse Kuchen, taart. De traditionele versie bevat alleen eieren, room en gerookt spek; kaas erdoor is een gangbare toevoeging.
Kan ik de quiche met crème fraîche maken in plaats van slagroom?
Ja. Vervang de slagroom door 200 gram volle crème fraîche en gebruik 50 milliliter melk in plaats van 100. De vulling wordt dan iets frisser en steviger.
Kun je quiche lorraine een dag van tevoren maken?
Ja. Laat hem na het bakken afkoelen en zet hem binnen twee uur afgedekt in de koelkast. De volgende dag warm je hem op in de oven of eet je hem op kamertemperatuur; de bodem is dan iets minder knapperig dan op de bakdag.
Welke vorm werkt het best?
Een metalen quichevorm met losse bodem: daarin wordt de bodem goed gaar en krijg je de quiche er makkelijk uit. Een springvorm kan ook. In een vorm van keramiek of glas duurt het langer voordat de bodem gaar is; bak hem dan langer voor, tot hij droog en lichtgekleurd is.
Is quiche lorraine geschikt als avondeten?
Ja. Met een grote salade erbij is één quiche genoeg voor vier personen als hoofdgerecht.

Ook lekker

Alle recepten

Heb je dit gemaakt?

Vertel wat je hebt aangepast of waar je tegenaan liep. We lezen alles na voordat het op de site komt, en we passen recepten aan als dat nodig is.

Je beoordeling (mag leeg blijven)