Er staat groen vocht onder in de pan
De spinazie ging nat of in één keer de pan in. Laat de pan twee minuten zonder deksel op laag vuur staan en schep door; de rijst neemt het meeste nog op.
Keuzehulp
Kies hoeveel tijd je hebt, wat voor maaltijd het wordt en wat je al in huis hebt.
Help me kiezenNu in het seizoen
Per seizoen wat er in de winkel ligt, wat het kost aan tijd en wat je ermee maakt.
Bekijk de seizoenenAlle keukens
Per keuken de gerechten die er echt bij horen, met de techniek en de ingrediënten die het verschil maken.
Bekijk alle keukensRisotto
Romige risotto met verse spinazie en reepjes zongedroogde tomaat, afgemaakt met boter en Parmezaanse kaas. De spinazie gaat er pas in de laatste twee minuten door, zodat hij fel groen blijft.
Het recept
Breng de bouillon in een steelpan aan de kook en zet het vuur daarna laag, zodat hij warm blijft; met hete bouillon blijft de risotto gelijkmatig koken.
Snijd de ui heel fijn, hak de knoflook en snijd de zongedroogde tomaten in reepjes. Slinger de spinazie droog, want elk restje water komt straks in de pan terecht.
Verhit de olijfolie in de brede pan en fruit de ui zes tot acht minuten op middelhoog vuur, tot hij glazig en zacht is maar nog niet kleurt.
Roer de knoflook erdoor en bak hem een minuut mee, tot je hem ruikt. Voeg daarna de rijst toe en schep twee minuten om tot de korrels glanzen en een wit hart met doorschijnende rand hebben.
Giet de witte wijn erbij en blijf roeren tot hij bijna is opgenomen, ongeveer twee minuten.
Schep een soeplepel warme bouillon door de rijst, ongeveer 150 milliliter. Roer regelmatig en wacht met de volgende lepel tot het vocht bijna is opgenomen en de lepel een spoor over de bodem trekt.
Ga zo achttien tot twintig minuten door tot de bouillon op is. Roer de zongedroogde tomaten er na vijftien minuten doorheen, zodat ze warm worden zonder dat ze hun beet verliezen.
Proef een korrel: hij hoort zacht te zijn met nog een minimale kern die tegendruk geeft. Is hij nog hard en is de bouillon op, ga dan verder met scheuten heet water tot het zover is.
Doe de spinazie er in twee porties bij en schep twee minuten om tot alles is geslonken; langer doorkoken maakt het blad bruinig.
Haal de pan van het vuur en roer de koude boter en de Parmezaanse kaas erdoor. Leg het deksel erop, wacht twee minuten en roer daarna nog eens stevig door, tot de risotto van de lepel af golft in plaats van in een bergje te blijven liggen.
Maal er zwarte peper over en proef pas nu op zout; meestal is het niet meer nodig. Schep de risotto meteen in warme borden, want hij dikt tijdens het staan verder in.
Hier gaat een liter bouillon en 100 milliliter wijn op 320 gram rijst, ongeveer 340 milliliter vocht per 100 gram. Een brede pan verdampt meer dan een hoge, dus houd wat heet water achter de hand. Meer over risottorijst en de techniek staat bij de risotto.
Een liter bouillon uit blokjes of poeder bevat rond de 10 gram zout; de kaas voegt er nog geen gram aan toe. Daardoor komt een portie op ongeveer 3,2 gram zout, ruim de helft van de 6 gram die als dagelijkse bovengrens geldt. Met half bouillon en half water scheelt het ruim een gram per portie; proef dan aan het eind of er wat extra kaas of peper bij moet.
Verse spinazie slinkt flink: 400 gram blad is in de pan een stuk minder dan het lijkt. Doe hem daarom in twee porties door de risotto.
Echte Parmezaanse kaas wordt met dierlijk stremsel gemaakt. Kook je strikt vegetarisch, neem dan een harde kaas waarvan het etiket zegt dat hij vegetarisch is.
Laat overgebleven risotto binnen een uur afkoelen in een platte schaal en zet hem afgedekt in de koelkast; eet hem binnen een dag op. Rijst is de uitzondering op de twee dagen voor restjes: de sporen op rauwe rijst overleven het koken, en het gif dat ze in lauwe rijst maken, verdwijnt niet bij het opwarmen. Warm hem één keer op in een pan op laag vuur met een scheut hete bouillon of water, tot hij door en door heet is.
De spinazie ging nat of in één keer de pan in. Laat de pan twee minuten zonder deksel op laag vuur staan en schep door; de rijst neemt het meeste nog op.
Dat gebeurt met de droog verpakte soort. Week die tomaten eerst tien minuten in heet water en dep ze droog voordat je ze in reepjes snijdt; tomaten op olie hoef je alleen te laten uitlekken.
Risotto blijft vocht opnemen, ook op het bord. Schep hem losser op dan je hem wilt eten, en roer er een scheut heet water door als hij in de pan al te stijf is.
Een groene salade met citroendressing is er lekker bij, of een handvol rucola bovenop.
| Energie | Vet | Waarvan verzadigd | Koolhydraten | Waarvan suikers | Vezels | Eiwit | Zout |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 550 kcal | 21 g | 7,9 g | 70 g | 4,1 g | 5,4 g | 15 g | 3,2 g |
Vertel wat je hebt aangepast of waar je tegenaan liep. We lezen alles na voordat het op de site komt, en we passen recepten aan als dat nodig is.
Risotto met spinazie
Stap 1 van 11
Breng de bouillon in een steelpan aan de kook en zet het vuur daarna laag, zodat hij warm blijft; met hete bouillon blijft de risotto gelijkmatig koken.
Stap 2 van 11
Snijd de ui heel fijn, hak de knoflook en snijd de zongedroogde tomaten in reepjes. Slinger de spinazie droog, want elk restje water komt straks in de pan terecht.
Stap 3 van 11
Verhit de olijfolie in de brede pan en fruit de ui zes tot acht minuten op middelhoog vuur, tot hij glazig en zacht is maar nog niet kleurt.
Stap 4 van 11
Roer de knoflook erdoor en bak hem een minuut mee, tot je hem ruikt. Voeg daarna de rijst toe en schep twee minuten om tot de korrels glanzen en een wit hart met doorschijnende rand hebben.
Stap 5 van 11
Giet de witte wijn erbij en blijf roeren tot hij bijna is opgenomen, ongeveer twee minuten.
Stap 6 van 11
Schep een soeplepel warme bouillon door de rijst, ongeveer 150 milliliter. Roer regelmatig en wacht met de volgende lepel tot het vocht bijna is opgenomen en de lepel een spoor over de bodem trekt.
Stap 7 van 11
Ga zo achttien tot twintig minuten door tot de bouillon op is. Roer de zongedroogde tomaten er na vijftien minuten doorheen, zodat ze warm worden zonder dat ze hun beet verliezen.
Stap 8 van 11
Proef een korrel: hij hoort zacht te zijn met nog een minimale kern die tegendruk geeft. Is hij nog hard en is de bouillon op, ga dan verder met scheuten heet water tot het zover is.
Stap 9 van 11
Doe de spinazie er in twee porties bij en schep twee minuten om tot alles is geslonken; langer doorkoken maakt het blad bruinig.
Stap 10 van 11
Haal de pan van het vuur en roer de koude boter en de Parmezaanse kaas erdoor. Leg het deksel erop, wacht twee minuten en roer daarna nog eens stevig door, tot de risotto van de lepel af golft in plaats van in een bergje te blijven liggen.
Stap 11 van 11
Maal er zwarte peper over en proef pas nu op zout; meestal is het niet meer nodig. Schep de risotto meteen in warme borden, want hij dikt tijdens het staan verder in.
Timers