De linzen zijn na een halfuur nog hard
Linzen verschillen per soort en per pak in gaartijd. Giet er een scheut heet water bij, leg het deksel terug en laat ze nog 10 minuten garen; proef dan opnieuw.
Keuzehulp
Kies hoeveel tijd je hebt, wat voor maaltijd het wordt en wat je al in huis hebt.
Help me kiezenNu in het seizoen
Per seizoen wat er in de winkel ligt, wat het kost aan tijd en wat je ermee maakt.
Bekijk de seizoenenAlle keukens
Per keuken de gerechten die er echt bij horen, met de techniek en de ingrediënten die het verschil maken.
Bekijk alle keukensGerechten met linzen
Een vegetarische shepherd's pie: groene linzen, champignons, wortel en bleekselderij gestoofd in bouillon met tomatenpuree en tijm, onder een laag aardappelpuree met kaas. De linzen garen in de vulling zelf, zodat ze de bouillon opnemen en de vulling dik wordt. Reken op bijna twee uur, waarvan het grootste deel pruttelen en bakken.
Het recept
Verhit de olie in de hapjespan en bak de ui, de wortel en de bleekselderij 8 minuten op middelhoog vuur, tot de ui zacht en glazig is.
Zet het vuur hoger, doe de champignons erbij en bak ze 5 minuten mee, tot het vocht dat ze loslaten verdampt is en ze beginnen te kleuren.
Roer de knoflook, de tomatenpuree en de bloem erdoor en bak alles een minuut, tot de puree donkerder kleurt.
Voeg de linzen, de bouillon, het water, de tijm en het laurierblaadje toe en breng het aan de kook. Zet het vuur laag, leg het deksel schuin op de pan en laat de linzen 25 tot 30 minuten zachtjes garen. Roer af en toe en giet er een scheut water bij als de bodem droog dreigt te koken voordat de linzen zacht zijn.
Kook intussen de aardappels in ongeveer 20 minuten gaar in een pan met water, tot een mes er zonder weerstand in glijdt. Zet halverwege de oven aan op 200 graden boven- en onderwarmte.
Giet de aardappels af en laat ze 2 minuten droogstomen in de pan op laag vuur. Stamp ze met de boter en de warme melk tot een gladde, stevige puree en breng die op smaak met het zout en wat nootmuskaat.
Controleer of de linzen zacht zijn en de vulling dik is: er mag geen laag los vocht meer in de pan staan. Vis het laurierblaadje eruit, roer de sojasaus en de doperwten erdoor en laat alles nog 3 minuten pruttelen, tot de doperwten heet zijn. Breng op smaak met peper.
Schep de vulling in de ovenschaal. Leg de puree er in losse lepels op en strijk hem uit tot aan de randen, zodat de vulling helemaal bedekt is. Trek er met een vork groeven in en strooi de kaas erover.
Bak de pie 25 minuten in het midden van de oven, tot de bovenkant goudbruin is en de vulling langs de rand borrelt.
Laat de pie 5 minuten staan, zodat de vulling iets opstijft, en schep hem op.
Groene of bruine linzen: die blijven heel en geven de vulling structuur. Rode linzen koken tot moes, en dan wordt de vulling een soort puree. Weken is niet nodig, afspoelen wel.
In veel shepherd's pie gaat worcestersaus, maar die bevat meestal ansjovis. Sojasaus geeft een vergelijkbare hartige smaak. Er bestaat ook worcestersaus zonder vis; op het etiket zie je of er ansjovis in zit.
Veel kaas wordt met dierlijk stremsel gemaakt, en dat hoeft niet op het etiket te staan. Kies bij twijfel kaas waarop vegetarisch staat, of laat de kaas weg; de puree kleurt dan minder bruin.
Laat restjes afkoelen en zet ze binnen twee uur afgedekt in de koelkast; daar blijft de pie twee dagen goed. Invriezen kan drie maanden; laat hem in de koelkast ontdooien. Warm hem één keer op, afgedekt met folie in een oven van 180 graden of per portie in de magnetron, tot het midden door en door heet is.
Linzen verschillen per soort en per pak in gaartijd. Giet er een scheut heet water bij, leg het deksel terug en laat ze nog 10 minuten garen; proef dan opnieuw.
Er stond nog te veel vocht in de pan. Laat de pie na het bakken 10 minuten staan, dan dikt de vulling in. Kook de vulling de volgende keer zonder deksel in tot er geen los vocht meer staat, voordat hij in de schaal gaat.
De puree was te slap of werd in één klont in het midden gelegd. Leg hem de volgende keer in losse lepels over de hele vulling en strijk hem vanaf de rand dicht; houd de puree iets steviger door minder melk te nemen.
Een groene groente, zoals sperziebonen of spitskool, of een eenvoudige salade.
| Energie | Vet | Waarvan verzadigd | Koolhydraten | Waarvan suikers | Vezels | Eiwit | Zout |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 660 kcal | 21 g | 9,3 g | 84 g | 12 g | 16 g | 27 g | 2,7 g |
Ovenschotels
Peulvruchten
Vegetarische recepten
Vertel wat je hebt aangepast of waar je tegenaan liep. We lezen alles na voordat het op de site komt, en we passen recepten aan als dat nodig is.
Vegetarische shepherd's pie met linzen
Stap 1 van 10
Verhit de olie in de hapjespan en bak de ui, de wortel en de bleekselderij 8 minuten op middelhoog vuur, tot de ui zacht en glazig is.
Stap 2 van 10
Zet het vuur hoger, doe de champignons erbij en bak ze 5 minuten mee, tot het vocht dat ze loslaten verdampt is en ze beginnen te kleuren.
Stap 3 van 10
Roer de knoflook, de tomatenpuree en de bloem erdoor en bak alles een minuut, tot de puree donkerder kleurt.
Stap 4 van 10
Voeg de linzen, de bouillon, het water, de tijm en het laurierblaadje toe en breng het aan de kook. Zet het vuur laag, leg het deksel schuin op de pan en laat de linzen 25 tot 30 minuten zachtjes garen. Roer af en toe en giet er een scheut water bij als de bodem droog dreigt te koken voordat de linzen zacht zijn.
Stap 5 van 10
Kook intussen de aardappels in ongeveer 20 minuten gaar in een pan met water, tot een mes er zonder weerstand in glijdt. Zet halverwege de oven aan op 200 graden boven- en onderwarmte.
Stap 6 van 10
Giet de aardappels af en laat ze 2 minuten droogstomen in de pan op laag vuur. Stamp ze met de boter en de warme melk tot een gladde, stevige puree en breng die op smaak met het zout en wat nootmuskaat.
Stap 7 van 10
Controleer of de linzen zacht zijn en de vulling dik is: er mag geen laag los vocht meer in de pan staan. Vis het laurierblaadje eruit, roer de sojasaus en de doperwten erdoor en laat alles nog 3 minuten pruttelen, tot de doperwten heet zijn. Breng op smaak met peper.
Stap 8 van 10
Schep de vulling in de ovenschaal. Leg de puree er in losse lepels op en strijk hem uit tot aan de randen, zodat de vulling helemaal bedekt is. Trek er met een vork groeven in en strooi de kaas erover.
Stap 9 van 10
Bak de pie 25 minuten in het midden van de oven, tot de bovenkant goudbruin is en de vulling langs de rand borrelt.
Stap 10 van 10
Laat de pie 5 minuten staan, zodat de vulling iets opstijft, en schep hem op.
Timers