De saus is zuur
Tomaten uit blik verschillen in zuurgraad. Laat de saus nog tien minuten pruttelen met een geraspte wortel erdoor, of roer er een halve theelepel honing door en proef opnieuw.
Keuzehulp
Kies hoeveel tijd je hebt, wat voor maaltijd het wordt en wat je al in huis hebt.
Help me kiezenNu in het seizoen
Per seizoen wat er in de winkel ligt, wat het kost aan tijd en wat je ermee maakt.
Bekijk de seizoenenAlle keukens
Per keuken de gerechten die er echt bij horen, met de techniek en de ingrediënten die het verschil maken.
Bekijk alle keukensPasta
Dit is de doordeweekse spaghetti bolognese: een saus van ui, wortel en bleekselderij met rundergehakt, tomaat en een scheut melk, die een halfuur zachtjes pruttelt. In ongeveer een uur staat hij op tafel; heb je meer tijd, dan kan de saus ook anderhalf uur op het vuur.
Het recept
Verhit de olie in de braadpan op middelhoog vuur en bak ui, wortel en bleekselderij in 8 minuten zacht.
Doe de knoflook erbij, bak 1 minuut mee en voeg dan het gehakt toe. Zet het vuur hoog en bak 8 tot 10 minuten, terwijl je de klonten met een vork uiteendrukt, tot het vocht verdampt is en het vlees begint te bruinen.
Roer de tomatenpuree erdoor en bak die 1 minuut mee, tot hij donkerder van kleur is.
Voeg de tomaten, de melk, het laurierblad en een snuf zout en peper toe. Breng aan de kook en laat de saus 25 tot 30 minuten zachtjes pruttelen met het deksel schuin op de pan; proef aan het eind of er meer zout bij moet.
Zet halverwege het pruttelen een ruime pan water op met 10 gram zout per liter. Kook de spaghetti een minuut korter dan de verpakking aangeeft en schep 200 ml kookwater apart.
Haal het laurierblad uit de saus. Giet de pasta af en schep hem door de saus in de braadpan, met een scheut kookwater erbij, en roer een minuut op middelhoog vuur, tot de saus aan de slierten hangt in plaats van eronder te liggen.
Verdeel over de borden, rasp de kaas erover en maal er peper over. Zet extra kaas op tafel.
Rundergehakt geeft de duidelijkste vleessmaak; half-om-halfgehakt maakt de saus wat zachter en vetter. Bak het goed rul en bruin voordat de tomaten erbij gaan; in de saus gaart het daarna door en door.
Gepelde tomaten uit blik geven het hele jaar door een volle saus, en twee blikken van 400 gram zijn genoeg voor 500 gram gehakt. Wil je verse tomaten gebruiken, reken dan ongeveer 500 gram per blik en laat de saus langer inkoken.
Laat de saus binnen twee uur afkoelen en bewaar hem twee dagen in de koelkast of drie maanden in de vriezer; kook de pasta vers, want opgewarmde pasta wordt zacht. Warm de saus één keer op, op laag vuur met een scheut water, tot hij door en door heet is.
Tomaten uit blik verschillen in zuurgraad. Laat de saus nog tien minuten pruttelen met een geraspte wortel erdoor, of roer er een halve theelepel honing door en proef opnieuw.
Het vuur stond te laag, of er is te vroeg geroerd, zodat het vlees in zijn eigen vocht kookte. Zet het vuur hoog en laat het vocht verdampen; daarna gaat het gehakt vanzelf bruinen.
Dan zijn pasta en saus apart opgeschept. Schep ze alsnog samen in de braadpan met een scheut kookwater en roer een minuut op het vuur.
Laat hem zonder deksel doorkoken tot de spatel een spoor op de bodem achterlaat dat niet meteen dichtloopt; dat duurt vaak nog tien minuten.
Een salade van bittere bladen past erbij, en brood als er saus overblijft.
| Energie | Vet | Waarvan verzadigd | Koolhydraten | Waarvan suikers | Vezels | Eiwit | Zout |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 860 kcal | 37 g | 14 g | 86 g | 15 g | 6,3 g | 43 g | 0,7 g |
Vertel wat je hebt aangepast of waar je tegenaan liep. We lezen alles na voordat het op de site komt, en we passen recepten aan als dat nodig is.
Spaghetti bolognese
Stap 1 van 7
Verhit de olie in de braadpan op middelhoog vuur en bak ui, wortel en bleekselderij in 8 minuten zacht.
Stap 2 van 7
Doe de knoflook erbij, bak 1 minuut mee en voeg dan het gehakt toe. Zet het vuur hoog en bak 8 tot 10 minuten, terwijl je de klonten met een vork uiteendrukt, tot het vocht verdampt is en het vlees begint te bruinen.
Stap 3 van 7
Roer de tomatenpuree erdoor en bak die 1 minuut mee, tot hij donkerder van kleur is.
Stap 4 van 7
Voeg de tomaten, de melk, het laurierblad en een snuf zout en peper toe. Breng aan de kook en laat de saus 25 tot 30 minuten zachtjes pruttelen met het deksel schuin op de pan; proef aan het eind of er meer zout bij moet.
Stap 5 van 7
Zet halverwege het pruttelen een ruime pan water op met 10 gram zout per liter. Kook de spaghetti een minuut korter dan de verpakking aangeeft en schep 200 ml kookwater apart.
Stap 6 van 7
Haal het laurierblad uit de saus. Giet de pasta af en schep hem door de saus in de braadpan, met een scheut kookwater erbij, en roer een minuut op middelhoog vuur, tot de saus aan de slierten hangt in plaats van eronder te liggen.
Stap 7 van 7
Verdeel over de borden, rasp de kaas erover en maal er peper over. Zet extra kaas op tafel.
Timers