De saus smaakt bitter
Het paprikapoeder is in de hete pan verbrand. Weg krijg je die smaak niet, wel zachter: roer er een extra blik tomatenblokjes en een theelepel suiker door.
Keuzehulp
Kies hoeveel tijd je hebt, wat voor maaltijd het wordt en wat je al in huis hebt.
Help me kiezenNu in het seizoen
Per seizoen wat er in de winkel ligt, wat het kost aan tijd en wat je ermee maakt.
Bekijk de seizoenenAlle keukens
Per keuken de gerechten die er echt bij horen, met de techniek en de ingrediënten die het verschil maken.
Bekijk alle keukensKip
Kip met champignons op de manier van een goulash: kipdij, champignons, paprika en ui in een saus van tomaat, bouillon en zoet paprikapoeder, zonder room. In een uur staat er een braadpan voor vier op tafel, met rijst of aardappelen erbij.

Het recept
Snijd de kipdijfilet in blokken van ongeveer 3 centimeter en dep ze droog met keukenpapier; droge kip kleurt beter in de pan.
Verhit 1 eetlepel olie in de braadpan op hoog vuur en bak de kip in twee rondes, per ronde 4 minuten, tot de blokken aan twee kanten bruin zijn. Vanbinnen mogen ze nog rauw zijn; ze garen straks in de saus verder. Schep ze op een bord.
Doe de rest van de olie in de pan en bak de champignons 8 minuten op hoog vuur. Eerst laten ze vocht los en pruttelen ze, daarna hoor je de pan weer sissen en kleuren ze goudbruin. Schep ze bij de kip.
Zet het vuur middelhoog en bak de ui 6 minuten in het achtergebleven vet, tot hij zacht en glazig is.
Voeg de paprika toe en bak hem 4 minuten mee, tot de repen slap worden en de randen hier en daar bruin kleuren.
Roer de knoflook en de tomatenpuree erdoor en bak ze 1 minuut mee, tot de puree donkerder rood is.
Haal de pan van het vuur en roer het paprikapoeder en het karwijzaad erdoor tot alles rood ziet. In een hete pan wordt paprikapoeder snel bitter; van het vuur af gebeurt dat niet.
Zet de pan terug, schenk de tomatenblokjes en de warme bouillon erbij en breng alles aan de kook. Laat het 10 minuten pruttelen met het deksel schuin op de pan, tot de saus zo dik is dat een lepel er een spoor in achterlaat.
Schep de kip en de champignons met het uitgelekte vocht terug in de pan en laat ze 6 minuten zachtjes meestoven. De kip is gaar bij een kerntemperatuur van 75 graden; zonder thermometer snijd je het dikste blok door en kijk je of het vlees wit is en het vocht helder.
Roer het zout en wat peper erdoor, proef of de saus genoeg zuur heeft en strooi de peterselie erover. Zet de pan op tafel met rijst of aardappelen ernaast.
Kipdijfilet blijft sappiger in de saus. Kipfilet kan ook: snijd hem in grotere stukken van 4 centimeter en stoof hem niet langer dan nodig, want boven de 75 graden kern droogt hij snel uit.
Kastanjechampignons zijn steviger dan witte; witte kunnen ook, snijd ze dan in vieren. Veeg ze schoon met een droge doek; zit er veel aarde aan, spoel ze dan kort af en dep ze droog.
Zoet paprikapoeder is de basis. Gerookt poeder geeft een rokerige smaak en scherp poeder maakt de pan pittig; gebruik die naast het zoete, niet in plaats ervan. Vers poeder is diep rood en ruikt naar paprika; bruinig poeder is oud en geeft weinig smaak.
Laat de pan binnen twee uur afkoelen en bewaar hem in een afgesloten bak in de koelkast; eet hem binnen twee dagen op. Warm hem één keer op, op laag vuur met een scheut water, tot de kip door en door heet is. Invriezen kan drie maanden; ontdooi de bak in de koelkast. Met zure room erdoor vries je hem beter niet in, want die wordt na het ontdooien korrelig.
Het paprikapoeder is in de hete pan verbrand. Weg krijg je die smaak niet, wel zachter: roer er een extra blik tomatenblokjes en een theelepel suiker door.
Ze lagen te dicht op elkaar of het vuur stond te laag, waardoor het vocht niet verdampte. Giet het vocht af in een kommetje, bak de champignons alsnog bruin en gebruik het vocht later in de saus.
Schep de kip eruit en laat de saus zonder deksel 5 minuten harder doorkoken; zo wordt de kip niet taai. Of roer een theelepel maizena los in twee eetlepels koud water en roer dat door de kokende saus.
Rijst, gekookte aardappelen of brede pasta nemen de saus goed op; reken bij rijst 75 gram ongekookt per persoon. Een komkommersalade met azijn kan erbij.
| Energie | Vet | Waarvan verzadigd | Koolhydraten | Waarvan suikers | Vezels | Eiwit | Zout |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 390 kcal | 20 g | 4,3 g | 15 g | 10 g | 6,6 g | 35 g | 1,6 g |
Stoofvlees
Kip
Vertel wat je hebt aangepast of waar je tegenaan liep. We lezen alles na voordat het op de site komt, en we passen recepten aan als dat nodig is.
Kip met champignons en paprika
Stap 1 van 10
Snijd de kipdijfilet in blokken van ongeveer 3 centimeter en dep ze droog met keukenpapier; droge kip kleurt beter in de pan.
Stap 2 van 10
Verhit 1 eetlepel olie in de braadpan op hoog vuur en bak de kip in twee rondes, per ronde 4 minuten, tot de blokken aan twee kanten bruin zijn. Vanbinnen mogen ze nog rauw zijn; ze garen straks in de saus verder. Schep ze op een bord.
Stap 3 van 10
Doe de rest van de olie in de pan en bak de champignons 8 minuten op hoog vuur. Eerst laten ze vocht los en pruttelen ze, daarna hoor je de pan weer sissen en kleuren ze goudbruin. Schep ze bij de kip.
Stap 4 van 10
Zet het vuur middelhoog en bak de ui 6 minuten in het achtergebleven vet, tot hij zacht en glazig is.
Stap 5 van 10
Voeg de paprika toe en bak hem 4 minuten mee, tot de repen slap worden en de randen hier en daar bruin kleuren.
Stap 6 van 10
Roer de knoflook en de tomatenpuree erdoor en bak ze 1 minuut mee, tot de puree donkerder rood is.
Stap 7 van 10
Haal de pan van het vuur en roer het paprikapoeder en het karwijzaad erdoor tot alles rood ziet. In een hete pan wordt paprikapoeder snel bitter; van het vuur af gebeurt dat niet.
Stap 8 van 10
Zet de pan terug, schenk de tomatenblokjes en de warme bouillon erbij en breng alles aan de kook. Laat het 10 minuten pruttelen met het deksel schuin op de pan, tot de saus zo dik is dat een lepel er een spoor in achterlaat.
Stap 9 van 10
Schep de kip en de champignons met het uitgelekte vocht terug in de pan en laat ze 6 minuten zachtjes meestoven. De kip is gaar bij een kerntemperatuur van 75 graden; zonder thermometer snijd je het dikste blok door en kijk je of het vlees wit is en het vocht helder.
Stap 10 van 10
Roer het zout en wat peper erdoor, proef of de saus genoeg zuur heeft en strooi de peterselie erover. Zet de pan op tafel met rijst of aardappelen ernaast.
Timers