Pompoen

Pompoenbrood

Een gistbrood met geroosterde pompoenpuree in het deeg, voor een oranje, zacht kruim. De puree maakt het deeg natter en plakkeriger dan gewoon brooddeeg; met een paar eetlepels bloem stuur je bij.

De redactie van Foody Magazine · bijgewerkt 24 september 2026

  • 4 uur 35 min totaal
  • 12 sneden
  • Gemiddeld
Naar het recept

Heb je dit gemaakt? Geef je beoordeling

Voordat je begint

Het recept

Pompoenbrood

Voorbereiden
30 min
Bereiden
1 uur 10 min
Wachten
2 uur 55 min
Totaal
4 uur 35 min
Oven
200 graden boven- en onderwarmte
Sneden
12

Dit recept vult één vorm. Meer maken betekent een tweede vorm, dus de hoeveelheden gaan per hele vorm omhoog.

Ingrediënten

Wat je nodig hebt

  • bakplaat met bakpapier
  • broodbus of cakeblik van 30 centimeter
  • staafmixer of stamper
  • zeef
  • keukenmachine met deeghaak of tien minuten geduld

Allergenen: gluten, melk.

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 200 graden boven- en onderwarmte. Schep de zaden uit de pompoen, snijd hem in blokken van 3 centimeter en spreid die uit over de bakplaat met bakpapier.

  2. Rooster de blokken 30 tot 35 minuten, tot een vork er zonder weerstand in glijdt en de randen hier en daar bruin zijn.

  3. Laat de blokken 10 minuten afkoelen, schep het vruchtvlees van de schil en pureer het glad. Staat er vocht in de kom, laat de puree dan uitlekken in een zeef; hij hoort op een lepel te blijven liggen.

  4. Meng de bloem, de gist en het zout in een ruime kom.

  5. Voeg de pompoenpuree, de honing en tweederde van het lauwe water toe en kneed twee minuten tot er een ruwe bal ligt; doe de rest van het water er alleen bij als er nog droge bloem in de kom ligt. Bak je voor een kind jonger dan een jaar, neem dan suiker in plaats van honing, want honing is voor hen ook gebakken niet geschikt.

  6. Kneed de boter erdoor en kneed daarna 8 tot 10 minuten door, tot het deeg soepel is en van de kom loslaat maar nog licht aan je vingers plakt. Loopt het als beslag uit, stuif dan per eetlepel bloem bij.

  7. Dek de kom af en laat het deeg ongeveer 60 minuten rijzen op een tochtvrije plek, tot het in volume is verdubbeld en een ingedrukte vinger een kuiltje achterlaat dat langzaam terugveert.

  8. Stort het deeg op een licht bestoven werkblad, druk de lucht eruit en rol het op tot een strakke rol van 28 centimeter. Leg hem met de naad naar beneden in de bus met bakpapier.

  9. Dek de bus af en laat het brood 45 minuten narijzen, tot het deeg een centimeter boven de rand uitkomt. Verwarm de oven in die tijd opnieuw voor op 200 graden boven- en onderwarmte.

  10. Bestrijk de bovenkant met de melk, strooi de pompoenpitten erover en druk ze licht aan.

  11. Bak het brood 35 minuten, tot de korst diep goudbruin is en de onderkant hol klinkt als je erop tikt. Twijfel je, meet dan de kern: een gaar brood zit rond de 96 graden.

  12. Stort het brood uit de bus en laat het minstens een uur op een rooster afkoelen voordat je het aansnijdt; warm wordt het kruim klef.

Goed om te weten

  1. Zo maak je zelf pompoenpuree

    Flespompoen is de handigste soort: veel vruchtvlees, weinig zaad en een schil die je na het roosteren zo van het vlees schept. Van 500 gram pompoen houd je ongeveer 250 gram puree over; wat je overhoudt, kan drie maanden in de vriezer.

  2. Waarom dit deeg natter aanvoelt

    Pompoenpuree bestaat grotendeels uit water, dus het deeg is natter en plakkeriger dan gewoon brooddeeg. Broodbloem neemt meer vocht op dan gewone tarwebloem en geeft een stevigere bal.

  3. Bijstellen met bloem, eetlepel voor eetlepel

    Een goed pompoendeeg plakt licht aan je vingers maar laat de kom los. Stuif per eetlepel bloem bij en kneed telkens een minuut voordat je opnieuw kijkt; bestuif ook het werkblad licht, want die bloem gaat het deeg in.

Bewaren en opwarmen

In een broodzak of afgesloten trommel blijft het brood twee tot vier dagen goed; niet in de koelkast, want daar wordt het sneller oudbakken. In de vriezer kan het tot drie maanden, het liefst in sneden, zodat je eruit haalt wat je nodig hebt.

Veelgemaakte fouten

Het deeg plakt aan alles

De puree was te nat, bijvoorbeeld omdat de pompoen gekookt is in plaats van geroosterd. Stuif per eetlepel bloem bij tot het deeg de kom loslaat.

Het brood is klef en zwaar vanbinnen

Er zat te veel vocht in, of het brood is te vroeg aangesneden. Is het rond de kern echt deegachtig, dan was het niet gaar; bak de volgende keer tot de onderkant hol klinkt.

Het deeg rijst nauwelijks

De gist was oud, het water te heet of de keuken koud. Zet de kom op een warmere plek en geef het deeg meer tijd; rijst het dan nog niet, dan werkt de gist niet meer.

De korst is donker maar de kern is nog niet gaar

Het brood stond te hoog in de oven, of de oven is heter dan de stand aangeeft. Leg een velletje aluminiumfolie op de bovenkant en bak door tot de onderkant hol klinkt.

Zo kun je variëren

Zoet, met kaneel en rozijnen
Voeg 2 theelepels kaneel en een halve theelepel gemalen gember toe aan de bloem en kneed op het eind 100 gram rozijnen door het deeg. Vervang de honing door 30 gram lichtbruine basterdsuiker.
Als broodjes in plaats van een bus
Verdeel het deeg na de eerste rijs in twaalf bollen van ongeveer 75 gram, leg ze op een bakplaat met bakpapier en laat ze 30 minuten narijzen. Bak ze 18 tot 20 minuten op 200 graden boven- en onderwarmte, tot ze hol klinken.
Met zaden door het deeg
Kneed 50 gram gemengde zaden, bijvoorbeeld zonnebloempitten en lijnzaad, in de laatste twee minuten door het deeg. Week het lijnzaad eerst 10 minuten in twee eetlepels water, anders trekt het vocht uit het deeg.

Wat eet je erbij?

Oude kaas, of een kom soep.

Voedingswaarden per portie

EnergieVetWaarvan verzadigdKoolhydratenWaarvan suikersVezelsEiwitZout
190 kcal 3,2 g 1,4 g 34 g 2,6 g 1,8 g 5,7 g 0,8 g

Dit is één portie, als je het recept in 12 sneden verdeelt, berekend met gemiddelde productwaarden. De werkelijke voedingswaarden kunnen per product en merk verschillen. Zo berekenen we de voedingswaarden.

Veelgestelde vragen

Kun je pompoenpuree uit blik gebruiken?
Ja, neem dan 250 gram en sla het roosteren over. Kies puree zonder toegevoegde suiker of specerijen, en houd wat bloem achter de hand als het deeg natter is.
Welke pompoen kun je het beste gebruiken?
Flespompoen, omdat die veel vruchtvlees heeft en weinig zaad. Hokkaido kan ook; die hoef je niet te schillen. Sierpompoenen zijn niet eetbaar.
Kun je verse gist gebruiken?
Ja, gebruik dan 20 gram verse gist in plaats van 7 gram gedroogde. Roer de verse gist eerst los in het lauwe water en voeg het mengsel daarna bij de bloem.

Ook lekker

Alle recepten

Heb je dit gemaakt?

Vertel wat je hebt aangepast of waar je tegenaan liep. We lezen alles na voordat het op de site komt, en we passen recepten aan als dat nodig is.

Je beoordeling (mag leeg blijven)