Sauzen

Pindasaus met pindakaas

Pindasaus uit de voorraadkast: pindakaas, melk, ketjap en sambal, en na tien minuten staat er een gladde saus. Er gaan geen gemalen pinda's of kokosmelk in. Uit deze hoeveelheid komt ongeveer 450 ml, genoeg voor zes porties bij saté of friet.

De redactie van Foody Magazine · bijgewerkt 26 september 2026

  • 15 min totaal
  • 6 porties
  • Makkelijk
Naar het recept

Heb je dit gemaakt? Geef je beoordeling

Het recept

Pindasaus met pindakaas

Voorbereiden
5 min
Bereiden
10 min
Totaal
15 min
Porties
6

Ingrediënten

Wat je nodig hebt

  • steelpan van 1,5 liter
  • garde

Allergenen: gluten, melk, pinda, soja.

Bereiding

  1. Roer de pindakaas in de pot door als er olie bovenop staat, en weeg hem daarna pas af.

  2. Verhit de olie in de steelpan op middelhoog vuur en bak de geperste knoflook een minuut, tot hij geurt maar nog lichtgeel is; bruine knoflook wordt bitter.

  3. Zet het vuur laag, schep de pindakaas erbij en roer tot hij zacht is en van de lepel glijdt.

  4. Giet een derde van de melk erbij en klop met de garde tot de massa weer glad is. De pindakaas wordt eerst dik en klonterig; blijf kloppen, dan trekt hij glad.

  5. Klop de rest van de melk er in twee keer door, telkens pas als de saus weer glad is; alle melk in één keer geeft makkelijk klontjes.

  6. Voeg de ketjap, de sambal en de basterdsuiker toe en laat de saus 3 tot 4 minuten zachtjes pruttelen, tot hij de bolle kant van een lepel bedekt. Roer regelmatig, want de dikke saus brandt snel aan.

  7. Roer het limoensap erdoor en proef. Is de saus te zoet, doe er dan wat meer limoensap bij; is hij te scherp, een scheut melk.

  8. Haal de pan van het vuur en laat de saus 2 minuten staan; hij dikt dan verder in. Roer er zo nodig een scheut warme melk door tot hij weer schenkbaar is.

Goed om te weten

  1. Welke pindakaas werkt het best?

    Gewone pindakaas, waar vaak al wat zout en suiker in zit. Pinda is een van de bekendste allergenen, en ook een klein beetje kan een heftige reactie geven; zeg het erbij als je de saus voor anderen maakt.

  2. Volle of halfvolle melk?

    Volle melk geeft een romige saus. Met halfvolle melk wordt hij iets dunner.

  3. Geen ketjap in huis?

    Ketjap manis is zoete sojasaus. Neem in plaats van 2 eetlepels ketjap 1 eetlepel gewone sojasaus met 2 theelepels bruine basterdsuiker.

Bewaren en opwarmen

In een schone, afgesloten pot blijft de saus drie dagen goed in de koelkast, en invriezen kan tot drie maanden. Warm hem één keer op, op laag vuur met een scheut melk, tot hij heet is. Laat de saus na het eten niet langer dan twee uur buiten de koelkast staan.

Veelgemaakte fouten

De saus blijft klonteren

Er ging te veel melk tegelijk bij. Voeg de melk voortaan in delen toe en klop elk deel glad voordat het volgende erbij gaat; de klontjes die er al in zitten, krijg je eruit met een staafmixer of door de saus door een zeef te wrijven.

De saus is in de koelkast keihard geworden

Dat is normaal: pindakaas wordt stevig als hij koud is. Warm de saus op laag vuur al roerend op met een scheut melk, tot hij heet is en weer van de lepel loopt.

De saus smaakt alleen naar pindakaas

Er mist zuur en zout. Roer er wat extra limoensap en ketjap door en proef opnieuw; een beetje extra sambal kan ook.

Zo kun je variëren

Met water in plaats van melk
Gebruik 200 ml heet water in plaats van de melk en een halve theelepel extra suiker. De saus wordt dunner en de pindasmaak sterker. Zonder melk is de saus vegan, als er in je pindakaas en sambal niets dierlijks zit.
Met kokosmelk
Vervang de melk door 250 ml kokosmelk uit blik en laat de suiker weg. De saus wordt voller; een uitgewerkte versie is de satésaus.
Zonder gluten
In ketjap manis zit meestal tarwe. Neem in plaats daarvan 1 eetlepel glutenvrije sojasaus met 2 theelepels bruine basterdsuiker en kijk op het etiket van de pindakaas en de sambal.

Wat eet je erbij?

Bij kipsaté, friet, gadogado of een bord nasi of bami. Reken ongeveer 75 ml per persoon.

Voedingswaarden per portie

EnergieVetWaarvan verzadigdKoolhydratenWaarvan suikersVezelsEiwitZout
260 kcal 19 g 4 g 10 g 7,5 g 2,3 g 10 g 0,8 g

Dit is één portie, als je het recept in 6 porties verdeelt, berekend met gemiddelde productwaarden. De werkelijke voedingswaarden kunnen per product en merk verschillen. Zo berekenen we de voedingswaarden.

Veelgestelde vragen

Hoe maak je pindasaus met melk?
Roer 200 gram pindakaas op laag vuur los met gebakken knoflook en klop er in drie delen 250 ml melk door. Maak de saus af met ketjap, sambal, suiker en limoensap en laat hem 3 tot 4 minuten zachtjes pruttelen tot hij dik genoeg is. Wil je hem liever met kokosmelk, maak dan de satésaus.
Pindasaus met melk of met water?
Met melk wordt de saus romiger en milder, met water dunner en uitgesprokener van pindasmaak. Met water is de saus ook zonder zuivel.
Werkt pindasaus met 100% pindakaas ook?
Ja, maar de saus smaakt dan kaler, omdat er geen zout en suiker in de pindakaas zitten. Proef en voeg wat zout en suiker toe; er kan ook een scheut melk extra bij.
Wat is het verschil tussen pindasaus en satésaus?
De namen worden door elkaar gebruikt. Deze versie is gemaakt met melk en pindakaas uit de voorraadkast; satésaus wordt vaak gemaakt met kokosmelk en soms met gemalen pinda's.
Hoe lang is zelfgemaakte pindasaus houdbaar?
Drie dagen in een afgesloten pot in de koelkast, of drie maanden in de vriezer. Warm hem één keer op en gooi wat daarna overblijft weg.

Ook lekker

Alle recepten

Heb je dit gemaakt?

Vertel wat je hebt aangepast of waar je tegenaan liep. We lezen alles na voordat het op de site komt, en we passen recepten aan als dat nodig is.

Je beoordeling (mag leeg blijven)