Het broodje smaakt vlak
Dan mist het meestal zout, of kwamen tomaat en mozzarella te koud uit de koelkast. Strooi er wat grof zout over; haal ze de volgende keer eerder uit de koelkast.
Keuzehulp
Kies hoeveel tijd je hebt, wat voor maaltijd het wordt en wat je al in huis hebt.
Help me kiezenNu in het seizoen
Per seizoen wat er in de winkel ligt, wat het kost aan tijd en wat je ermee maakt.
Bekijk de seizoenenAlle keukens
Per keuken de gerechten die er echt bij horen, met de techniek en de ingrediënten die het verschil maken.
Bekijk alle keukensLunch
Een broodje caprese is mozzarella, rijpe tomaat en basilicum met olijfolie op geroosterde ciabatta, met of zonder een streep pesto. Het is in een kwartier klaar. De tomaat laat je eerst uitlekken en de mozzarella gaat onderop, zodat het brood niet doorweekt.

Het recept
Snijd de tomaten in plakken, bestrooi ze met zout en laat ze 5 minuten op keukenpapier liggen. Zo trekt er minder tomatensap in het brood.
Laat de mozzarella uitlekken, scheur of snijd hem in plakken en dep ook die licht droog.
Halveer de ciabatta's en rooster de snijkanten kort in een grillpan, in de broodrooster of onder de grill.
Bestrijk de onderste helften met de pesto, of met een beetje olijfolie als je geen pesto gebruikt. Leg eerst de mozzarella erop, dan de tomaat en dan de basilicum; de kaas onderop houdt het vocht van de tomaat bij het brood weg.
Besprenkel de vulling met olijfolie, grof zout, peper en eventueel een paar druppels balsamico. Leg de bovenkant erop, druk het broodje licht aan en eet het meteen.
Ciabatta heeft luchtig kruim dat de olie opneemt en een stevige korst. Een witte pistolet of een stuk focaccia kan ook; focaccia is zelf al vet, dus daar kan wat minder olie op.
Buffelmozzarella smaakt voller en melkiger, mozzarella van koemelk is milder. Met burrata, een zakje mozzarella met een vulling van room en kaasslierten, wordt het broodje romiger; scheur die pas op het brood open. Mozzarella en de kaas in pesto worden vaak met dierlijk stremsel gemaakt, en dat hoeft niet op het etiket te staan; kies bij twijfel kaas waarop vegetarisch staat.
Eet het broodje binnen een kwartier na het bouwen; na een uur is het brood doorweekt. Wil je vooruit werken, bewaar de onderdelen dan apart: de uitgelekte mozzarella afgedekt in de koelkast tot de volgende dag, het geroosterde brood een halve dag in een papieren zak.
Dan mist het meestal zout, of kwamen tomaat en mozzarella te koud uit de koelkast. Strooi er wat grof zout over; haal ze de volgende keer eerder uit de koelkast.
Met olijven of een kom tomatensoep erbij heb je een lunch.
| Energie | Vet | Waarvan verzadigd | Koolhydraten | Waarvan suikers | Vezels | Eiwit | Zout |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 565 kcal | 31 g | 11 g | 51 g | 6 g | 4,1 g | 21 g | 1,5 g |
Salades
Lunch
Vertel wat je hebt aangepast of waar je tegenaan liep. We lezen alles na voordat het op de site komt, en we passen recepten aan als dat nodig is.
Broodje caprese
Stap 1 van 5
Snijd de tomaten in plakken, bestrooi ze met zout en laat ze 5 minuten op keukenpapier liggen. Zo trekt er minder tomatensap in het brood.
Stap 2 van 5
Laat de mozzarella uitlekken, scheur of snijd hem in plakken en dep ook die licht droog.
Stap 3 van 5
Halveer de ciabatta's en rooster de snijkanten kort in een grillpan, in de broodrooster of onder de grill.
Stap 4 van 5
Bestrijk de onderste helften met de pesto, of met een beetje olijfolie als je geen pesto gebruikt. Leg eerst de mozzarella erop, dan de tomaat en dan de basilicum; de kaas onderop houdt het vocht van de tomaat bij het brood weg.
Stap 5 van 5
Besprenkel de vulling met olijfolie, grof zout, peper en eventueel een paar druppels balsamico. Leg de bovenkant erop, druk het broodje licht aan en eet het meteen.
Timers