De courgette wordt slap in plaats van bruin
Er lag te veel courgette in de pan of het vuur was niet hoog genoeg, en dan stooft hij in zijn eigen vocht. Schep de helft eruit, bak de rest op hoog vuur bruin en daarna de tweede helft.
Keuzehulp
Kies hoeveel tijd je hebt, wat voor maaltijd het wordt en wat je al in huis hebt.
Help me kiezenNu in het seizoen
Per seizoen wat er in de winkel ligt, wat het kost aan tijd en wat je ermee maakt.
Bekijk de seizoenenAlle keukens
Per keuken de gerechten die er echt bij horen, met de techniek en de ingrediënten die het verschil maken.
Bekijk alle keukensTortellini
Tortellini met kaasvulling, gebakken courgette en rode ui in een saus van rode pesto, die je met een paar lepels kookwater losroert. De courgette bakt in de hapjespan terwijl het water opwarmt, en de tortellini zijn in een paar minuten gaar. Binnen 25 minuten staat het op tafel.
Het recept
Breng in de pan 3 liter water aan de kook. Zout hoeft er niet in; tortellini en pesto brengen genoeg zout mee.
Halveer de courgette in de lengte en snijd hem in halve maantjes. Snijd de rode ui in halve ringen en de rode peper zonder zaadjes fijn.
Verhit de olijfolie in de hapjespan op hoog vuur. Bak de courgette 5 minuten en schep maar af en toe om, tot hij goudbruine plekken heeft.
Doe de rode ui en de rode peper erbij en bak ze 3 minuten mee, tot de ui zacht is. Zet het vuur uit.
Kook de tortellini in 3 tot 4 minuten gaar, of zoals op het pak staat: ze drijven boven en het deeg bij de naad is zacht.
Schep de tortellini met de schuimspaan in de hapjespan, met de rode pesto en 4 eetlepels kookwater. Schep voorzichtig om tot de saus om de pakketjes glanst; is hij te dik, roer er dan nog wat kookwater door.
Verdeel de tortellini over vier borden, rasp de Parmezaanse kaas erover en maal er peper over.
Er zit geen vlees of vis in, zolang je tortellini met een kaas- of groentevulling neemt. De Parmezaanse kaas wordt volgens de regels van de streek altijd met dierlijk stremsel gemaakt, de kaas in die vulling en in rode pesto vaak ook. Dat stremsel hoeft niet op het etiket te staan; kaas met de vermelding vegetarisch is zonder dierlijk stremsel gemaakt. Meer over stremsel en vegetarische kaas staat in kaassoorten uitgelegd.
Uit een pot is het snelst. Er zitten meestal cashewnoten of amandelen en kaas in, en soms ei; het zoutgehalte verschilt per merk. Kijk bij een allergie dus op het etiket. Zelf maken van zongedroogde tomaten en amandelen staat bij rode pesto.
In de koelkast blijven restjes twee dagen goed, als ze er binnen twee uur afgedekt in staan. Eet ze koud of warm ze één keer op in een pan met een scheut water, tot alles door en door heet is. Invriezen is niet aan te raden, want de courgette wordt na het ontdooien waterig.
Er lag te veel courgette in de pan of het vuur was niet hoog genoeg, en dan stooft hij in zijn eigen vocht. Schep de helft eruit, bak de rest op hoog vuur bruin en daarna de tweede helft.
Een tomatensalade met olijfolie, of wat rucola op het bord.
| Energie | Vet | Waarvan verzadigd | Koolhydraten | Waarvan suikers | Vezels | Eiwit | Zout |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 605 kcal | 30 g | 7,8 g | 62 g | 10 g | 5,4 g | 19 g | 2,3 g |
Vertel wat je hebt aangepast of waar je tegenaan liep. We lezen alles na voordat het op de site komt, en we passen recepten aan als dat nodig is.
Tortellini met rode pesto en courgette
Stap 1 van 7
Breng in de pan 3 liter water aan de kook. Zout hoeft er niet in; tortellini en pesto brengen genoeg zout mee.
Stap 2 van 7
Halveer de courgette in de lengte en snijd hem in halve maantjes. Snijd de rode ui in halve ringen en de rode peper zonder zaadjes fijn.
Stap 3 van 7
Verhit de olijfolie in de hapjespan op hoog vuur. Bak de courgette 5 minuten en schep maar af en toe om, tot hij goudbruine plekken heeft.
Stap 4 van 7
Doe de rode ui en de rode peper erbij en bak ze 3 minuten mee, tot de ui zacht is. Zet het vuur uit.
Stap 5 van 7
Kook de tortellini in 3 tot 4 minuten gaar, of zoals op het pak staat: ze drijven boven en het deeg bij de naad is zacht.
Stap 6 van 7
Schep de tortellini met de schuimspaan in de hapjespan, met de rode pesto en 4 eetlepels kookwater. Schep voorzichtig om tot de saus om de pakketjes glanst; is hij te dik, roer er dan nog wat kookwater door.
Stap 7 van 7
Verdeel de tortellini over vier borden, rasp de Parmezaanse kaas erover en maal er peper over.
Timers